●今回の内容：荒木さんがこれまでどのように瞑想を続けてこられたのかをお聞きしました。八週間のプログラムでは毎日一時間ほどのホームワークが課され、体の隅々まで順番に意識を向けていきます。続けるうちに、短い時間でも今ここに戻れるようになるそうです。頭で理解して終わりにせず、繰り返して身につけていくところは、アドラー心理学の学び方とも重なるように感じます。●番組概要：この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。●出演：前田航規、荒木久澄●おたよりフォーム：https://forms.gle/fziLUk4W2drRDeds7http://bit.ly/4eAX7AF（短縮URL：リンク先は同じGoogleフォームです）●前田航規の「note」https://note.com/worklifeadler_mk●荒木久澄のYoutubeチャンネル：「マインドフルにアドラーな日々」https://www.youtube.com/@user-eh6qp5jx4y●アドラー心理学は、本などによる知識や情報だけで身につけることが難しい学問とされています。私たちは下記学会・団体に所属し、子育てプログラムである「エオレクト」や「パセージ・パセージプラス」を受講して学んできました。そのほか各種講座が定期的に開催されておりますので、グループワーク、カウンセリング実習を通して、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。・一般社団法人日本アドラー心理学会Japanese Society of Adlerian Psychology〔JSAP〕：https://japan-adler.org/・JSAPの子育て学習プログラム「EOLECT（エオレクト）」https://www.japan-adler-lecture.org/eolect・一般財団法人野田俊作顕彰財団Adler Institute Japan〔AIJ〕：https://adler.or.jp・AIJの子育てプログラム「Passage（パセージ）」、「Passage Plus（パセージ・プラス）」https://adler.or.jp/passage_passage-plus/・滋賀アドラー心理学研究会https://shigaadler.wixsite.com/mysite-7●フリーBGM DOVA-SYNDROME：https://dova-s.jp/●BGM・ジングル・効果音　フリー素材サイト｜OtoLogic：https://otologic.jp

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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