ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかり...

Health & Fitness 1692 recordings 2020 → today Daily updated 15h ago
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「グル」のいる人生のすゝめ contributed by Lukas · Oct 25, 2022
○○中毒について考えてみました contributed by Lukas · Oct 24, 2022
親との間にしがらみがある方へ。 contributed by Lukas · Oct 23, 2022
与える人 contributed by Lukas · Oct 21, 2022
あなたはじゅうぶん「すごいひと」 contributed by Lukas · Oct 20, 2022
アーユルヴェーダと生理と白湯 contributed by Lukas · Oct 19, 2022
あなたの心を守る『WRAP』の5原則 contributed by Lukas · Oct 19, 2022
ヨガ哲学を学んだうえで想う「欲があるから人生おもしろい」 contributed by Lukas · Oct 18, 2022
天命はすでにあなたの心の中にある contributed by Lukas · Oct 18, 2022
もっと自分にわがままになろう^_^ contributed by Lukas · Oct 14, 2022
カフェイン断ちをして気づいたこと contributed by Lukas · Oct 13, 2022
変えられるものと変えられないもの contributed by Lukas · Oct 12, 2022
合わないなと思ってた人は、自分の経験値の問題かも。 contributed by Lukas · Oct 11, 2022
どうしても眠れなかったときにやっタコと contributed by Lukas · Oct 10, 2022
それって今起きていること？ contributed by Lukas · Oct 7, 2022
隙間時間にやる事を決めておくとなりたい自分に近づける contributed by Lukas · Oct 5, 2022
わたしたちに「できないこと」は案外少ない。 contributed by Lukas · Oct 5, 2022
早起きで輝く一日のスタート contributed by Lukas · Oct 3, 2022
アーユルヴェーダとマインドフルネス contributed by Lukas · Sep 30, 2022
それって思いこみ？ contributed by Lukas · Sep 30, 2022
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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない ◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。 「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」 の学びをベースに あなたがあ...

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