フルート瞑想

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一日の終わりに、フルートの音とともに “今ここ”へ戻る https://lit.link/datecayo ふわっと軽やかな気持ちになれるフルー...

Health & Fitness 45 recordings 2025 → today Weekly updated 4 days ago

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何もしたくない日に、呼吸へ戻る／やる気が出ないときに contributed by Lukas · Apr 24

整えたい夜に、心と体をやさしくリセット contributed by Lukas · Apr 17

静かな夜に、呼吸へ戻る/少し疲れたときに contributed by Lukas · Apr 10

新しい日々に、やさしくなじむ夜/新生活のはじまりに contributed by Lukas · Apr 3

やさしい春の夜に、心をゆるめる contributed by Lukas · Mar 27

春の光に、心をひらく夜 contributed by Lukas · Mar 20

春のゆらぎ〜呼吸へ戻る夜〜 contributed by Lukas · Mar 13

役割を脱いでわたしになる contributed by Lukas · Mar 6

支えてきたあなたへ〜セルフコンパッションを育む夜 contributed by Lukas · Feb 27

眠りを楽しみにする夜〜体と心を休ませるための小さな儀式 contributed by Lukas · Feb 20

立春から一歩先へ〜動き出すリズムを思い出す夜 contributed by Lukas · Feb 13

立春〜滞った気を音でめぐらせる contributed by Lukas · Feb 6

断れなかった一日の終わりに心をほどく夜 contributed by Lukas · Jan 30

体調を崩しても、戻ってこられるわたしでいるために contributed by Lukas · Jan 23

冷えた体と心を音で温める夜 contributed by Lukas · Jan 9

新しい年をやさしく始める contributed by Lukas · Jan 2

今年の自分に、そっと拍手を contributed by Lukas · Dec 26, 2025

胸の奥に灯る、小さなあかり contributed by Lukas · Dec 19, 2025

夜の小さなバリア contributed by Lukas · Dec 12, 2025

名前のつかない不安やモヤモヤをほどく音〜ロンドンデリーの歌〜 contributed by Lukas · Dec 5, 2025

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4 episodes · last 30 days

Fri 45

Episodes per week over the last six months.

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一日の終わりに、フルートの音とともに “今ここ”へ戻る https://lit.link/datecayo ふわっと軽やかな気持ちになれるフルートの音色を、忙しいあなたにこそ聞いてもらいたい。フルーティストのKayoです。仕事や子育てに追われて、いつも自分のことは後回し。イライラして、子どもにきつくあたっ...

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