《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。這集分享台中的白毛山步道《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道，從台灣最南端，屏東往北，採用一種有系統的方式，和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。什麼是林務局自然步道呢？ 2016年起，林務局回應民間「千里步道」的訴求，把登山健行步道擴大，成為全國步道系統。以五個面向 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體，來整建軟硬體及遊程規劃。林務局目前已規畫國家步道系統及區域步道系統，並已整建能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道。很多聽眾朋友大概已經去過。起心動念的聽眾朋友，不妨查詢林務局「台灣山林悠遊網」（目前有131條步道），確認步道路況、管制情形、所需攜帶之裝備，並參考各步道之難度分級，衡量自身體能狀況、妥善規劃行程及攜帶足夠裝備、糧食，並應攜帶全球衛星定位系統（GPS）及通訊裝備如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，搭配足夠使用之電池，以保障通訊暢通。山難頻仍，秀真再次強調，倘若迷路，請儘可能往上走，切勿往下走。 ------------------------------------------------------------------------------------------- 白毛山步道 (台中和平) 一、前言(健行筆記的資料-我是新手，我想去谷關七雄!!!) 編按：「我是新手，我想去…」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，有些步道甚至是不適合新手的。撰寫本系列文章的目的是為了沒有搞清楚步道實際狀況就出發前往的新手，我們希望大家在出發前能做好功課，無論是對路線的了解、或是自身的準備。二、新手第四條谷關七雄路線：白鹿吊橋上白毛山原路折返步道長度：往返10公里最高海拔：1522公尺最低海拔：570公尺最高與最低落差：952公尺花費時間：6~7小時起點白鹿吊橋，停車場可停一般轎車，接著2.7公里的水泥產業道路，當成熱身運動，避免從登山口起登就是一路上坡。從一開始就沒在客氣的上坡、上坡，但都在森林中所以夏天來也不會很熱，之後來到一個很棒的展望點，在這裡可以看很帥氣的東卯山。休息一下繼續上路，大多為平緩路，直到快登頂前還有一段很陡的拉繩上坡，咬牙撐過去吧！快到山頂時會抵達白毛山的特殊地質景色─兩側光禿的崩塌地，小心扶著兩旁架的很牢固的繩子，一步步慢慢往山頂走，往後看景色超級棒，只是這裸露地形真的有點怕怕的啊！還好過了這裡後沒多久就登頂囉！回程按原路下山，切記到了山頂後不要繼續往前亂走，一不小心就走到另外的路線，新手不宜喔！三、白毛山白毛山是谷關七雄老六，在步道中可漫步於優美林相的山徑之中，但山徑陡峭，沿途有幾處展望點，可眺望東卯山、屋我尾山、稍來山、鳶嘴山、橫嶺山、白姑大山、八仙山、台中大坑頭嵙山等群山，登頂前的崩壁瘦稜是白毛山的地標，設有護欄可在此盡情欣賞風景，俯瞰大甲溪、谷關大道院，眺望東卯山、唐麻丹山等美景，山頂有木造涼亭可供休息。植物小故事 : 台灣杜鵑登山小百科：裝備篇-睡墊（3）詳細內容，請收聽《來爬山》。內文相關資料出處：健行筆記網站 https://hiking.biji.co/ -- 主持人：江秀真&陳怡如主題：林務局自然步道之白毛山步道【上】本集適逢元旦，兩位主持人先來報告新年的計劃、何謂333保命原則，還有登山學校的新進度，再進入正題來講白毛山步道【中】分享白毛山步道的基本資料、山名的由來，並提醒聽眾雖然風景秀麗，但拍照時更要注意安全【下】介紹白毛山步道附近的景點、大甲溪發電廠的設立背景，怡如還介紹台灣特有種「台灣杜鵑」；秀真則繼續說明睡墊本集播出日期：2023.01.01 FB：https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering -- #白毛山 #健行筆記 #谷關七雄 #白鹿吊橋 #台灣杜鵑 #睡墊 #來爬山 -- 來爬山準時放送！ 08:00 中部-大千電台 FM99.1 16:00 北部-寶島新聲 FM98.5 南部-主人電台 FM96.9 -- 錯過不擔心，podcast讓你隨選重聽！ sound on：https://sndn.link/lai-peh-suann spotify：https://open.spotify.com/show/7w0R3E5AfbzXbl9CVA7DJt firsotry：https://open.firstory.me/user/ckitp9kt0anhd0870iy5pohqg apple podcast：https://podcasts.apple.com/podcast/1542008062 -- 快用手機上APP Store 或 Play 商店搜尋、下載《寶島聯播網》APP 用最簡單的方式收聽，精彩節目不錯過立即下載《寶島聯播網》APP就對啦蘋果 IOS｜https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android｜https://reurl.cc/QbllyZ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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