《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。這集分享台中的八仙山主峰步道《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道，從台灣最南端，屏東往北，採用一種有系統的方式，和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。什麼是林務局自然步道呢？ 2016年起，林務局回應民間「千里步道」的訴求，把登山健行步道擴大，成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體，來整建軟硬體及遊程規劃。林務局目前已規畫國家步道系統及區域步道系統，並已整建能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道。很多聽眾朋友大概已經親歷。起心動念的聽眾朋友，不妨查詢林務局「台灣山林悠遊網」（目前有131條步道），確認步道路況、管制情形、所需攜帶之裝備，並參考各步道之難度分級，衡量自身體能狀況、妥善規劃行程及攜帶足夠裝備、糧食，並應攜帶全球衛星定位系統（GPS）及通訊裝備如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，搭配足夠使用之電池，以保障通訊暢通。山難頻仍，秀真再次強調，倘若迷路，請儘可能往上走，切勿往下走。 ------------------------------------------------------------------------------------------- 八仙山主峰步道 (台中和平) 八仙山因海拔約八千日尺，原擬名「八千山」，之後以較典雅的「八仙山」名之，為谷關七雄之首，以健行的步伐來回約需8小時，步道前半段坡度較陡，上了稜線後較為平緩，全程走在林蔭中，植被由常綠闊葉林進入四季變化明顯的針闊葉混合林，四季景色繽紛多變。步道難度等級為三級，以林務局的分類說明，適合初級登山者，體力佳且有初步地圖判讀能力，所需時間一天或以上，需有過夜準備，過夜就需要齊全的裝備，包含飲水、食物、地圖、禦寒衣物、急救藥品，甚至帳篷、睡袋等。八仙山屬於雪山山脈的山系，更是谷關七雄的老大，海拔高度從1029公尺到八仙山山頂2366公尺，落差1337公尺，想起來就覺得腳軟；步道全長6公里，以石階跟山徑為主，沒有營地與山屋，八仙山位於大甲溪南岸及北港溪北岸之間，為於白姑大山西南之稜，該稜脈為台中縣及南投縣之縣界，由於兩邊溪谷侵蝕沖刷作用劇烈，地質相當不穩定，因此本山區除傳統單一山徑外，較難發展出縱走路線，因此，本山區之中級山大多以單攻、當日來回為主。谷關周邊山勢峻峭，主要的山頭組成著名的「谷關七雄」，分別為八仙山、馬崙山、白毛山、屋我尾山、唐麻丹山、波津加山及東卯山，其中八仙山海拔2366m，為七雄之首，豐富的森林景觀亦為七雄之最。步道0.7K破空處可以遠眺佳保溪與八仙山國家森林遊樂區全景。2K處是眺望東卯山與屋我尾山連稜的最佳位置，天氣狀況良好時可以看到大雪山山系著名的鳶嘴稍來與橫嶺山，俯瞰壯闊的大甲溪谷；午後雲霧嬝繞於對岸山頭，如萬馬奔騰般氣勢磅礡。八仙山步道入口植被屬於中低海拔常見之闊葉林，春、夏季油桐花、殼斗科植物與酸藤開花，在山頭分別綴上白色、黃色與粉紅色的色塊，秋冬季山頭則由綠轉黃或轉紅，色彩繽紛。步道約在1.5K涼亭之後，闊葉林開始轉為針葉樹種，稜線處則以紅楠、青剛櫟、大頭茶、小葉赤楠等所構成的風衝矮林為主，沿途還有大片香桂林；更高處則進入造林地，以柳杉為主。因長年午後雲霧繚繞形成霧林帶氣候，林下大量瘤足蕨與稀子蕨生長，樹幹上與地面披覆著厚厚苔蘚，其上的附生植物包括霧林帶指標物種水龍骨科、禾葉蕨科與膜蕨科植物，或一些較特別的蘭花，如紋星蘭、阿里山豆蘭、倒吊蘭、蜘蛛蘭等。海拔1800公尺之後，有數株紅檜、扁柏巨木。植物小故事 : 台灣五葉松登山小百科：裝備篇-睡袋(4) 詳細內容，請收聽《來爬山》。 -- 主持人：江秀真&陳怡如主題：林務局自然步道之八仙山主峰步道【上】八仙山主峰步道屬於難度高的步道，所以秀真和怡如提醒聽眾和山友要注意安全，還有事前準備功課的重要【中】秀真介紹谷關七雄，還有使用衛星電話的重點；怡如則分享步道附近可見的植物物種變化，以及八仙山森林遊樂區【下】八仙山森林遊樂區前身為八仙山林場，設有自然教育中心，定期舉行活動，很適合民眾來參加。秀真還提到香菇的歷史、功效。登山小百科則繼續講解睡袋的尺寸和類型。本集播出日期：2022.11.20 FB：https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering -- #八仙山 #谷關七雄 #步道難度等級 #台灣五葉松 #香菇 #睡袋 #來爬山 -- 來爬山準時放送！ 08:00 中部-大千電台 FM99.1 16:00 北部-寶島新聲 FM98.5 南部-主人電台 FM96.9 -- 錯過不擔心，podcast讓你隨選重聽！ sound on：https://sndn.link/lai-peh-suann spotify：https://open.spotify.com/show/7w0R3E5AfbzXbl9CVA7DJt firsotry：https://open.firstory.me/user/ckitp9kt0anhd0870iy5pohqg apple podcast：https://podcasts.apple.com/podcast/1542008062 -- 快用手機上APP Store 或 Play 商店搜尋、下載《寶島聯播網》APP 用最簡單的方式收聽，精彩節目不錯過立即下載《寶島聯播網》APP就對啦蘋果 IOS｜https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android｜https://reurl.cc/QbllyZ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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