來爬山

EP.262 │水金九山域與山徑的前世、今生與未來 II 來賓：「台灣百萬年大地礦詩-黃金山的召喚」作者黃家俊老師

12 Jun 2026

Contributed by Lukas

聽完家俊老師上週的分享，有安排一趟攀登黃金各稜的山行嗎？東北季風已結束的初夏，東北角的山區也將更熱鬧...

EP.261 │水金九山域與山徑的前世、今生與未來 I 來賓：「台灣百萬年大地礦詩-黃金山的召喚」作者黃家俊老師

05 Jun 2026

Contributed by Lukas

東北角的九份、金瓜石與水湳洞，不但是熱門的旅遊景區，也是山友喜愛的登山路線。海天一色美景的背後，可知...

EP.260 │台北新四國88番遍路的石佛朝聖之路-北投山徑尋幽與大連走

22 May 2026

Contributed by Lukas

不論是在北投熱海飯店的後山，或是在八里觀音山的山徑山上，總是能看見刻有字跡的石柱、石燈籠與浮雕素雅的...

EP.259 │「神木之島」紀錄片的幕後故事

15 May 2026

Contributed by Lukas

從歌仔戲台、南方澳海洋，到有熊有神木的台灣山林，如此紀錄台灣的主題與軌跡，影像背後的起心動念為何？有...

EP.258 │ 被大自然回收中、消失在我們記憶裡的礦業遺址-雙溪武山煤礦焦炭窯遺址＆多元山徑縱走路線

08 May 2026

Contributed by Lukas

2025去年年底，在雙溪后番子坑的深山裡，數座占地面積廣大、多達70多個坑口的焦炭窯礦業遺址，被發現而重見天...

EP.257 │ 日本赤岳雪地訓練分享 來賓：中華民國山難救助協會中區搜救委員會 陳來興教練

30 Apr 2026

Contributed by Lukas

雖然台灣冬季雪況不如其他雪國穩定，但當台灣高山下雪時，你準備好可以上山了嗎？有雪地三寶就能上山？還是...

EP.256 │ 從三貂角燈塔走向雪山-SBT雪山山脈大縱走 來賓：SBT倡議者-張景森前行政院政務委員

24 Apr 2026

Contributed by Lukas

台灣有具有國際視野與等級的長距離健行步道嗎？岳界過去已有先例並完成中央山脈大縱走的壯舉，如今雪山山脈...

EP.255 │ 汐止區山徑步道的自然生態與守護 來賓：自然步道協會與美川協會 葉淑蓮 老師

17 Apr 2026

Contributed by Lukas

說到汐止的山與水，你會想到什麼？曾經探訪過哪些步道與山頭呢？這週由自然步道協會前理事長、也是美川協會...

EP.254 │「山林之眼」台灣森林防火瞭望台 II 專訪作者劉庭易老師

10 Apr 2026

Contributed by Lukas

繼上週初步認識了山林裡的森林瞭望台，以及嵐山工作站的榮山瞭望台。這週繼續來聽劉庭易老師分享，關於這個...

EP.253 │ 「山林之眼」之台灣森林防火瞭望台I 專訪作者劉庭易老師

02 Apr 2026

Contributed by Lukas

「我爬上幾乎呈90度垂直的狹窄木樓梯，在二樓看到有羅盤的木製圓桌，還有已破碎的大棉被，掛在那裡自然地粉碎...

EP.252 │ 自然文學與山岳文學：劉克襄老師

27 Mar 2026

Contributed by Lukas

這週節目由會書寫又會實踐走讀的劉克襄老師，來談自然文學與山岳文學。老師侃侃而談他從小到大的身體經驗，...

EP.251 │ 場域登山／世界14座八千米高峰攀登：呂忠翰登山家

20 Mar 2026

Contributed by Lukas

去年聆聽完果果老師紮實的台灣養成，果果也於去年完成第10座道拉吉里峰，以及第11座卓奧友峰的攀登。今年繼續...

EP.250 │ 場域登山／谷線攀登與溪降：專訪李佳珊老師

13 Mar 2026

Contributed by Lukas

去年聽過佳珊老師精彩的台灣養成，今年佳珊老師則分享更進階的現況，包括溪降教育與產業，並持續與國際團隊...

EP.249 │ 博物學登山／成立台灣山岳博物館：專訪台灣山岳文教協會 吳夏雄會長

06 Mar 2026

Contributed by Lukas

未來可能會有一座台灣的山岳博物館嗎？那會是怎麼樣的空間呢？製播「博物山林•山人群像」的系列主題，起心...

EP.248 │ 博物學登山／台灣登山史：文化部文化資產審議委員會委員 戴寶村老師

26 Feb 2026

Contributed by Lukas

登山也能來談歷史？歷史就是人類生活與文化的累積，登山史就是看人類與山的關係和演變，甚至還能形成國家認...

EP.247 │ 博物學登山／植物、族群與森林：專訪屏東科技大學森林系 楊智凱老師

20 Feb 2026

Contributed by Lukas

森林是台灣重要且多功能的自然資源與棲地。智凱老師在前集分享許多他與森林的緣分，這集將談到森林與人類生...

EP.246 │ 族群登山／大專院校戶外（山野）教育：專訪台東大學體育系 李潛龍老師

06 Feb 2026

Contributed by Lukas

好山好水好玩的台東，該如何善用其陸域與水域的資源，規劃並帶領大學生進行戶外活動呢？這週由學術與實務經...

EP.245 │ 族群登山／中小學山野教育：專訪烏來國中莊永隆老師

30 Jan 2026

Contributed by Lukas

山野教育，能帶給青少年什麼啟發與能力？一位從小被訓練追求競賽卓越、高峰經驗的體育老師，如何帶領烏來偏...

EP.244 │ 族群登山／國家公園高山保育志工：專訪 雪霸國家公園保育志工 林金龍老師

23 Jan 2026

Contributed by Lukas

我們總會在山徑上或山屋裡，看見國家公園保育志工的身影。擔任保育志工的職務，需要有什麼條件與特質，執勤...

EP.243 │ 族群登山／探勘式登山：專訪 中華民國山難救助協會東區搜救組副組長 張光承老師

16 Jan 2026

Contributed by Lukas

如果走在步道上的你，突然發現有一群山友，從毫不起眼的獵徑或樹林中竄出，他們就是所謂的探勘山友族群了！...

EP.242 │ 博物學登山／登山安全之風險管理：專訪 台灣野外地區緊急救護協會 秘書長 徐彥暉老師

09 Jan 2026

Contributed by Lukas

從事任何戶外運動均有風險，人類有趨吉避凶的天性，為何仍要往山裡走去？一趟山行裡，我們該如何承擔、掌握...

EP.241 │ 博物學登山／森林療癒：專訪台灣森林療癒學會理事長 余家斌教授

02 Jan 2026

Contributed by Lukas

不時往山林走去的你，有被森林「療癒」的經驗嗎？在現今講求速度的高壓時代，森林療癒已經是一門促進身心靈...

EP.240 │ 博物學登山／野生動物生態：專訪 白欽源(白魯夫)老師

26 Dec 2025

Contributed by Lukas

台灣的山林是野生動物的棲地，不時進出山林的我們，該如何打開五感認識他們，並與他們保持距離呢？這週由長...

EP.239 │ 族群登山／高山協作與嚮導：專訪 卡里布灣登山社 全蔣清 負責人

19 Dec 2025

Contributed by Lukas

在山上常相遇且無法忽視的族群，就是負責山友食宿、帶路、圓百岳夢、救難，甚至是協助山區各項建設的高山協...

EP.238 │ 博物學登山／地圖圖資與判讀定位：專訪 林業及自然保育署宜蘭分署育樂科 陳建忠老師

12 Dec 2025

Contributed by Lukas

隨時知道自己處在什麼位置，不論在平地、山區或是人生道路上，都是一件重要的事！如今人手一機，地圖可以內...

EP.237 │ 族群登山／盲友登山：專訪 山友趣登山協會 汪碧容老師與陳建宏總幹事

05 Dec 2025

Contributed by Lukas

盲友也能爬山嗎？蕭煌奇歌手所唱的「你是我的眼」，感人的實況就在山徑上！本週由長年帶領盲友爬山圓夢的汪...

EP.236 │ 族群登山／山域搜救：專訪 中華民國山難救助協會中區搜救委員會 陳來興教練

28 Nov 2025

Contributed by Lukas

山上不時有一群團隊出動，山友往往不想呼喚他們，但在緊急危難時，又很需要他們的協助。這個團隊登山是有救...

EP.235 │ 族群登山/尋蘭芳蹤的岳人：余勝焜老師

21 Nov 2025

Contributed by Lukas

【交通部與公路局廣告】更多資訊請見下方連結交通安全入口網： https://fstry.pse.is/8dblbm —— 以上為播客煮與 Firs...

EP.234 │ 博物學登山／步道學與長距離步道：專訪 千里步道協會 徐銘謙副執行長

14 Nov 2025

Contributed by Lukas

小資族如何用少少的錢慢慢累積財富？財經電台工作的小資主持人們，耳濡目染、從不同派系學習後的實操投資經...

EP.233 │ 博物學登山／虎頭蜂之蜂學問與防治：專訪 蜂類保育協會理事長 蔡明憲老師

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

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EP.232 │ 博物學登山／台灣的森林與林業：專訪 台大地理資源學系 洪廣冀老師

31 Oct 2025

Contributed by Lukas

蕞爾之島的台灣，擁有近70%的森林面積，位置、地形與季風洋流等因素加乘，是一艘諾亞方舟也是生物多樣性的寶...

EP.231 │ 族群登山／女性登山：專訪 林乙華老師

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

《Stan Up！青開麥》Podcast開播！由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，從選系迷茫、科技人生到地方創...

EP.230 │ 博物學登山／原住民文化與山岳文學：專訪 沙力浪作家

17 Oct 2025

Contributed by Lukas

順暢，更孅盈！天后級代謝力翰方御品順孅茶由曾柏翰中醫師研發，金鐘影后苗可麗代言。精選７大漢方，有效促...

EP.229 │ 博物學登山／建築學＆文化資產：專訪 林一宏老師

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。含有20g植物蛋白質，膳食纖維增加飽足...

EP.228 │ 場域登山／攀岩與岩場：專訪 黃建益教練

03 Oct 2025

Contributed by Lukas

下載Yahoo App開啟每一天，讓平凡的日子都變成好日子Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊...

EP.227 │ 族群登山／森林護管員：專訪 林業及自然保育署宜蘭分署 賴伯書護管員

26 Sep 2025

Contributed by Lukas

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EP.226 │ 族群登山／大學登山社：專訪台大山社老骨頭OB 黃思維

19 Sep 2025

Contributed by Lukas

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EP.225 │ 博物學登山／登山體能：專訪 Max 張洊豪教練

12 Sep 2025

Contributed by Lukas

【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮...

EP.224 │ 族群登山／中高齡登山：專訪樂齡登山模範生 謝文體老師

05 Sep 2025

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.223 │ 博物學登山／山岳畫家與藝術創作：專訪MINAZOO粉專版主 沈恩民畫家

29 Aug 2025

Contributed by Lukas

群山不但是修鍊身心靈的場域，山裡多樣性的素材，更是激發各種創作的最佳教室，從古到今均有山岳入畫中。MIN...

EP.222 │ 博物學登山／高山症與野外醫學：專訪高峰診所 高偉峰醫師

22 Aug 2025

Contributed by Lukas

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EP.221 │ 族群登山／山屋管理員：專訪天池山莊管理顧問 錢煥欽（錢爸）

15 Aug 2025

Contributed by Lukas

「山屋」是在山行中重要的休息與補給驛站，維管山屋內硬體、軟體、週遭環境與步道並服務山友等等的山屋管理...

EP.220 │ 博物學登山／登山氣象：專訪阿霞天空粉專版主 莊鎮豪研究員

09 Aug 2025

Contributed by Lukas

還在找人幫你解答醫藥問題嗎？不妨走一趟曾記西藥房，讓專業藥師用平易近人的方式，破解你對健康、用藥、保...

EP.219 │ 博物學登山／地理學的讀景與登山：專訪師大地理系 王文誠教授

01 Aug 2025

Contributed by Lukas

談戀愛時，我們必須讀懂對方才能相處愉快。地景，是結合自然與人文各項組合的生活空間。台灣是個持續在造山...

EP.218 │ 族群登山／親子登山：專訪黃家小隊黃義良老師

25 Jul 2025

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.217 │ 場域登山／古道：專訪徐如林老師

18 Jul 2025

Contributed by Lukas

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EP.216 │ 場域登山／中級山：專訪島嶼的遠方作者 崔祖錫老師

11 Jul 2025

Contributed by Lukas

當人生的滋味混在一起時，你才知道「成長」原來這麼複雜。有人在酸裡學會放下，在甜裡找到勇氣，在苦裡堅強...

EP.215 │ 場域登山／高山百岳 I：專訪台灣山野樂活協會創會嚮導 百岳老查

04 Jul 2025

Contributed by Lukas

收養不只是一個選擇，更是一段心和心的連結。在《收養心關係》裡，我們聽見真實的收養故事，那些從陌生到成...

EP.214 │ 場域登山／小百岳：專訪台中市山岳會 張賀融總幹事

27 Jun 2025

Contributed by Lukas

【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮...

EP.213 │ 場域登山／郊山：專訪中華山岳協會藍天隊 江啟祥隊長

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

北部的山友最幸福了！出家門搭捷運就能爬郊山，全台灣郊山人口最多就在北部，更重要的是有一位週週在開發與...

EP.212 │ 博物學登山／高山攝影：專訪郭英豪老師 II

13 Jun 2025

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.211 │ 博物學登山／高山攝影：專訪郭英豪老師

06 Jun 2025

Contributed by Lukas

早在30年前就完百的郭英豪老師，是什麼原因，讓他持續重登台灣高山？他在追尋什麼？又在創作什麼呢？主持人秀...

EP.210 │ 場域登山／谷線攀登與溪降：專訪李佳珊老師

30 May 2025

Contributed by Lukas

收養不只是一個選擇，更是一段心和心的連結。在《收養心關係》裡，我們聽見真實的收養故事，那些從陌生到成...

EP.209 │ 場域登山／探勘登山：專訪張光承老師

24 May 2025

Contributed by Lukas

順暢，更孅盈！天后級代謝力翰方御品順孅茶由曾柏翰中醫師研發，金鐘影后苗可麗代言。精選７大漢方，有效促...

EP.208 │ 博物學登山／植物＆森林：專訪屏東科技大學森林系 楊智凱老師

16 May 2025

Contributed by Lukas

收養不只是一個選擇，更是一段心和心的連結。在《收養心關係》裡，我們聽見真實的收養故事，那些從陌生到成...

EP.207 │ 族群登山／大專院校戶外（山野）教育：專訪台東大學體育系 李潛龍老師

10 May 2025

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.206 │ 族群登山／森林護管員（巡山員）：專訪林業及自然保育署宜蘭分署太平山工作站賴伯書

03 May 2025

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.205 │ 博物學登山／登山氣象：專訪阿霞天空粉專版主莊鎮豪研究員

25 Apr 2025

Contributed by Lukas

台灣為海島型氣候，輔以亞熱帶到寒帶落差極大的海拔環境，氣候差異大也較難掌握。一趟山行裡是不是有好天氣...

EP.204 │ 族群登山／中小學山野教育：專訪烏來國中莊永隆老師

18 Apr 2025

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.203 │ 族群登山／親子登山：專訪黃家小隊黃義良老師 I

11 Apr 2025

Contributed by Lukas

《Stan Up！青開麥》Podcast開播！由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，從選系迷茫、科技人生到地方創...

EP.202 │ 場域登山／海外八千米攀登：呂忠翰登山家 I / 江秀真&陳慧諼

05 Apr 2025

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.201 │ 專訪太魯閣登山隊金清志隊長 II / 江秀真&陳慧諼

28 Mar 2025

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.200 │ 專訪太魯閣登山隊金清志隊長 I / 江秀真&陳慧諼

21 Mar 2025

Contributed by Lukas

去年開始陸續介紹太魯閣國家公園的山域環境，這週開始連續兩週，邀請在園區裡生活與工作的太魯閣族山人金清...

EP.199 │ 專訪嘉義大學森林暨自然資源學系張坤城老師 II / 江秀真&陳慧諼

14 Mar 2025

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.198 │ 專訪嘉義大學森林暨自然資源學系張坤城老師 I / 江秀真&陳慧諼

08 Mar 2025

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.197 │ 台灣雪季登山 II / 江秀真&陳慧諼

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.196 │ 台灣雪季登山 I / 江秀真&陳慧諼

21 Feb 2025

Contributed by Lukas

亞熱帶的台灣，冬季能下雪總讓人覺得新鮮。但也是因為如此，往往因不夠認識有雪的環境，而輕忽沒有更多準備...

EP.195 │ 專訪成功攀登八千米布羅德峰的岳人 黃文辰 II / 江秀真&陳慧諼

14 Feb 2025

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.194 │ 專訪成功攀登八千米布羅德峰的岳人 黃文辰 I / 江秀真&陳慧諼

07 Feb 2025

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.193 │ 專訪劉克襄老師談鹿野忠雄 II / 江秀真&陳慧諼

31 Jan 2025

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.192 │ 專訪劉克襄老師談鹿野忠雄 I / 江秀真&陳慧諼

25 Jan 2025

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.191 │ 太魯閣國家公園之白楊步道 / 江秀真&陳慧諼

17 Jan 2025

Contributed by Lukas

順暢，更孅盈！天后級代謝力翰方御品順孅茶由曾柏翰中醫師研發，金鐘影后苗可麗代言。精選７大漢方，有效促...

EP.190 │ 錐麓古道 / 江秀真&陳慧諼

10 Jan 2025

Contributed by Lukas

這週節目要介紹太魯閣國家公園最經典的天空步道錐麓古道，不但是自然生態地理最佳的天然教室，人文歷史上更...

EP.189 │ 奇萊東稜 IV / 江秀真&陳慧諼

03 Jan 2025

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.188 │ 奇萊東稜 III / 江秀真&陳慧諼

27 Dec 2024

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.187 │ 奇萊東稜 II / 江秀真&陳慧諼

20 Dec 2024

Contributed by Lukas

太魯閣國家公園的獨特性，就是超過三千公尺的海拔落差，造成多元的生物多樣性，不同時代與多元族群也在園區...

EP.186 │ 奇萊東稜 I / 江秀真&陳慧諼

13 Dec 2024

Contributed by Lukas

奇萊東稜，是位於太魯閣國家公園境內的岳界四大障礙。其中三座百岳太魯閣大山、立霧主山與帕托魯山，山稜線...

EP.185 │ 專訪秀真姐健行藍塘的夥伴 王南琦老師 II / 江秀真&陳慧諼

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

一趟海外高山長程健行，為何讓南部奇女子的南琦老師，拋棄藥袋身心靈都治癒了呢？這週繼續來聽南琦老師來分...

EP.184 │ 專訪秀真姐健行藍塘的夥伴 王南琦老師 I / 江秀真&陳慧諼

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.183 │ 北二段無明山＆甘薯山 II / 江秀真&陳慧諼

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

上週通過過無明大斷崖的試煉，上上下下後終於登頂視野極佳的無明山。接下來從無名山到鬼門關山之間，相較平...

EP.182 │ 北二段無明山＆甘薯山 I / 江秀真&陳慧諼

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

經過閂山與鈴鳴山廣袤草原溫柔的洗禮後，開始要來面對無明山與甘薯山險峻斷崖磨人心志的試煉了！ 山體碩大、...

EP.181 │ 北二段之鈴鳴山與人待山 / 江秀真&陳慧諼

08 Nov 2024

Contributed by Lukas

有著極佳山頂視野與舒適攀爬體感的鈴鳴山，不但是適合剛入門的山友與親子登山，其山容延伸至人待山的淺竹草...

EP.180 │ 北二段之閂山 / 江秀真&陳慧諼

01 Nov 2024

Contributed by Lukas

想要先避開北二段陡峭險峻的鬼門關、無明與畢祿斷崖，就先探訪有著滿眼綠意、箭竹草原風光的八秀閂山開始吧...

EP.179 │ 羊頭山 / 江秀真&陳慧諼

25 Oct 2024

Contributed by Lukas

順暢，更孅盈！天后級代謝力翰方御品順孅茶由曾柏翰中醫師研發，金鐘影后苗可麗代言。精選７大漢方，有效促...

EP.177 │ 北二段總論 / 江秀真&陳慧諼

18 Oct 2024

Contributed by Lukas

集險峻與柔美的地景與體感的北二段，有閂山與鈴鳴山的高山草原，也有佈滿斷崖絕壁碎石坡的甘藷山與無明山，...

EP.178 │ 北二段之畢祿山 / 江秀真&陳慧諼

18 Oct 2024

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.176 │ 專訪黃振龍（泰山）老師談溯溪運動 II 江秀真&陳慧諼 ft.黃振龍(泰山)

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

這週節目由泰山老師繼續來講述，溯溪的食衣住行各要項，並推薦太魯閣山域的數條溪谷，也分享溯溪與溪降活動...

EP.175 │ 專訪黃振龍（泰山）老師談溯溪運動 I 江秀真&陳慧諼 ft.黃振龍(泰山)

27 Sep 2024

Contributed by Lukas

順暢，更孅盈！天后級代謝力翰方御品順孅茶由曾柏翰中醫師研發，金鐘影后苗可麗代言。精選７大漢方，有效促...

EP.174 │專訪崔祖錫老師＆導讀中級山專書【島嶼裡的遠方】 II 江秀真&陳慧諼 ft.崔祖錫

20 Sep 2024

Contributed by Lukas

為何最能代表台灣、最原汁原味的山林，是在中級山的山域呢？獨特又具可看性與難度的中級山，讓兩位主持人與...

EP.173 │ 導讀中級山專書【島嶼裡的遠方】I江秀真、陳慧諼 ft. 崔祖錫

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

什麼是中級山？難道還有低級山和高級山？ 這週節目邀請到岳界能爬能帶隊能寫中級山的崔祖錫老師，引領導讀我...

EP.172│ 中央尖山│ 江秀真 ft. 陳慧諼

08 Sep 2024

Contributed by Lukas

會讓兩位主持人回想起來，仍舊是一座充滿試煉的大山，就是寶島第一尖、也是三尖之一的中央尖山了！ 讓喜歡挑...

EP.171 │ 喀什米爾七大湖健行 II │江秀真&陳慧諼

01 Sep 2024

Contributed by Lukas

這週繼續跟著兩位主持人出外景健行趣！ 八天七夜七大湖的路線共約86公里長， 健行於索爾瑪山城至納拉納格山城...

【來爬山】喀什米爾七大湖健行 I │江秀真ft.陳慧諼

25 Aug 2024

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

EP.169│【來爬山】 陶塞峰 / 馬比杉山 / 南湖南峰 / 巴巴山 │江秀真 ft. 陳慧諼

18 Aug 2024

Contributed by Lukas

本週繼續在南湖山區，探訪更偏遠卻更有看頭的遺世天堂。 總讓山友念念不忘、一去再去的南湖，也成為各類創作...

EP.168 │ 【來爬山】南湖主峰與南湖東峰│ 江秀真 ft. 陳慧諼

11 Aug 2024

Contributed by Lukas

這週節目帶領大家前進至南湖群峰的精華， 從有冰河遺跡羊背石擦痕與冰河香味的圈谷持續上攀， 分別探訪山形與...

EP.167│【來爬山】 登山口～審馬陣山～南湖北山～南湖圈谷│江秀真 ft. 陳慧諼

04 Aug 2024

Contributed by Lukas

不論選擇從思源埡口710林道，或是勝光登山口入山， 我們將從中級山山域持續爬升，抵達三千米的審馬陣草原稜線...

第一六六集 │ 南湖群峰總論│ 江秀真 ft. 陳慧諼

28 Jul 2024

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

第一六五集 │ 合歡越嶺道與能高越嶺道│ 江秀真&陳慧諼 ft. 徐如林老師 II

21 Jul 2024

Contributed by Lukas

上集聆聽徐如林老師分享意猶未盡吧！ 這週老師繼續開講，針對太魯閣國家公園境內的合歡越嶺道與能高越嶺道，...

第一六四集 │ 50年爬山經驗談│江秀真&陳慧諼 ft.徐如林老師

14 Jul 2024

Contributed by Lukas

本集節目邀到岳界大前輩徐如林老師，連續兩週來與聽眾分享長達50多年的山涯， 以及在探勘古道與原民文化的歷...

第一六三集 │ 奇萊南峰與能高越嶺道 │ 江秀真 ft.陳慧諼

07 Jul 2024

Contributed by Lukas

這週節目要來介紹奇萊南峰與能高越嶺道，秀真跟慧諼因拍攝影片，於三月同行於山徑上。 這條CP值極高的初級高...