掷铁饼是奥运会和世界田径锦标赛中的一项比赛项目。比赛时，投掷者一手持铁饼，在投掷圈内通过旋转动作将铁饼掷出。那么，掷铁饼时，运动员为什么要旋转身体呢？这是因为相比较而言，掷铁饼时，运动员旋转身体能使铁饼出手那一刻速度最快，出手后在相同条件下，铁饼落得最远。掷铁饼是一项非常古老的运动项目，它起源于一些掷石片的活动。在远古时期，人们为了得到食物，常常用石块去投掷飞禽走兽和树上的果实。这一活动后来逐渐演变成掷铁饼运动。一个完整的掷铁饼过程，可以分为握法、预备姿势、预摆旋转、最后用力和铁饼掷出后的身体平衡五个部分。比赛掷铁饼时，每名运动员都有三次试掷机会，前三次试掷成绩在前八名的运动员，每人还可再试掷三次。古希腊著名雕塑作品《掷铁饼者》表现的就是这项运动。

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