千鈴の実りの時間

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こんにちは🌿 ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。沖縄県内で活動をしています🌺 “心と体を満たし...

Health & Fitness 44 recordings 2025 → today Weekly updated 4 days ago

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#42 はじめての星読み記念日🌟 contributed by Lukas · 4 days ago

#41 アンバサダーに就任しました/いろいろお知らせ📢 contributed by Lukas · 12 days ago

#40 前に進めてないんじゃない、「根を深く張っている」時間 contributed by Lukas · 23 days ago

#39 Catch up contributed by Lukas · Aug 18

#38「意志あるところに道あり」 contributed by Lukas · Aug 4

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3 episodes · last 30 days

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Episodes per week over the last six months.

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こんにちは🌿 ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。沖縄県内で活動をしています🌺 “心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ” そんな事をテーマに、日々の生活の中での気づきや、ヨガやピラティス、アーユルヴェーダからの学びや知恵をシェアしていきます...