こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動今回は、オレゴン在住のイニシャルS・Bさんより質問いただいておりますので、紹介させていただきます。質問1）浅川先生のエピソードで、骨盤の前傾後傾の回にて「お尻の穴が下」でドローインできるのは、納得！なのですが、その時、私の骨盤が後傾してそうで、どうなんだろうかと疑問を持ちました。質問2）私は肩がきゅっと上がってしまうのが気になります。気づいたら肩が上がっています。意識するのはもちろんなのですが、肩甲骨を下げる、首を長くして日々過ごすには、どこかを鍛える？もしくは緩める？など必要でしょうか？　美容の面でも首を長くすっとした首回りになりたい！と思いますし、ゴルフをする時も肩甲骨を下げて、打ちたいです！　どうしたら良いでしょうか？体を見直す時間は、人生を見直す時間です。 ■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中 https://www.youtube.com/user/nakanoseitai ■twitter｜勢治療家仲野孝明公式 https://twitter.com/sisei_nakano ■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢一般社団法人日本姿勢構造機構 https://shiseikk.jp/vimeo/ ■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。 http://takaakinakano.com/mail-register/ ■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売自分が使いたい商品をつくっちゃいました https://shop.senakano.jp/ ■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明 http://takaakinakano.com/ ■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE 治療のご相談はこちら https://senakano.jp/

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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