小潘&寶拉
Episodes
第240集：自導自演一場災難片
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
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開始品味自己的人生
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
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第239集：為什麼越節省反而越窮？
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
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躺著賺很難，睡得安心靠理財
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
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第238集：人生使用說明書
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
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已簽署分手申請書
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
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第237集：上班族雷包請自救
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
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用心良苦的旅程像戰鬥
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
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第236集：存錢不如存快樂
30 May 2025
Contributed by Lukas
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心動不等於適合
28 May 2025
Contributed by Lukas
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第235集：放下那些不值得糾結的事
23 May 2025
Contributed by Lukas
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先享受還是先拼命？
21 May 2025
Contributed by Lukas
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第234集：這樣說話才有親和力
16 May 2025
Contributed by Lukas
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愛情不失守，有底線也要有防線
14 May 2025
Contributed by Lukas
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第233集：好玩一直玩
09 May 2025
Contributed by Lukas
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看不見的室友
07 May 2025
Contributed by Lukas
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第232集：辣個男人來了!!
02 May 2025
Contributed by Lukas
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可愛又可恨的毛小孩
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
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第231集：大方地小氣，活得更自信
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
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改變觀念，收入翻倍
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
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第230集：說服力就是你的競爭力
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
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職場生態千變萬化
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
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第229集：有必要這樣回話嗎？
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
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感情不是一條好走的路
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
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第228集：我是誰？我在哪？我在幹嘛？
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
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關於上班的正確觀念
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
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第227集：不是能力不足，你只是太閒了
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
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休息，是為了好好生活
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
第2屆同志職場友善指標徵件中！完成自評問卷，即可獲得專屬建議書，協助落實同志友善職場政策，還有機會獲得...
第226集：I人也能自在社交
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
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過度腦補真的會害慘你
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
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第225集：「愛」有年齡界線嗎？
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現...
來場浪漫的旅行
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
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第224集：擺脫情緒的黑洞
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
別讓自己處在崩潰的邊緣。 - 本集感謝【販奇網】贊助播出 販奇網官網💖3月女神節活動開跑！一起變成最靓的女...
情侶交往有公式嗎？
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現...
第223集：菁英的定義是什麼？
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
第2屆同志職場友善指標徵件中！完成自評問卷，即可獲得專屬建議書，協助落實同志友善職場政策，還有機會獲得...
踩到地雷讓職場之路越走越窄
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
好的心態才能讓老闆對你刮目相看！ = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小...
第222集：已讀不回的真相
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
第2屆同志職場友善指標徵件中！完成自評問卷，即可獲得專屬建議書，協助落實同志友善職場政策，還有機會獲得...
你是否活成了自己想像中的大人？
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
當想像變成現實，你是否還能堅定不移。 = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團...
第221集：我們的友誼因為「幫助」而決裂
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
真正的好友是給予「支持」，不是單方面的幫助。 = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan7...
你的安心數字是多少？
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
同樣的公式，不一樣的答案。 = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&...
第220集：準備好化蛹成蝶
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
從今以後，我將越來越美好。 = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&...
搞懂遊戲規則，職場不再卡關
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
遊戲攻略無私分享。 = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 ...
第219集：財富好運蛇進來
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
有蛇有得，富貴臨門。 - 📢商品資訊📢： 終於等到🎉🎉🎉春節限時優惠請把握！！ 🔥SUPER PLUS超級窈窕膠...
MBTI的各種套路
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
到底是迷信還是真科學？ - 📢商品資訊📢： 超好喝～好滑順～跟著寶拉、李英愛一起養生的新選擇！ 韓國原裝進...
第218集：我達到財富自由卻流下眼淚
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
達標後的落寞與空虛令人無所適從。 - 本集感謝【販奇網】贊助播出 📢商品資訊📢： 終於等到🎉🎉🎉...
我需要一位萬能家政婦
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
要清理的東西也太多了吧!! - 📢商品資訊📢： 終於等到🎉🎉🎉春節限時優惠請把握！！ 🔥SUPER PLUS超級窈...
第217集：真正的愛情在婚後才出現
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
偷偷摸摸才有趣。 - 本集感謝【手機支架．萬能神器】贊助播出 📢商品資訊📢： 一開賣就大爆單💥💥...
如何讓財富來敲門？
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
是靠運氣還是要運用智慧？ - 📢商品資訊📢： 超好喝～好滑順～跟著寶拉、李英愛一起養生的新選擇！ 韓國原裝...
第216集：自我包裝與誇飾僅一線之隔
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
太多你就油掉了~ - 本集感謝【李英愛養生黑豆奶】贊助播出 📢商品資訊📢： 超好喝～好滑順～跟著寶拉、李英...
誘人的美食都是身體的毒藥
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
一日三餐都是考題。 - 📢商品資訊📢： 2025新的一年，需要儲備走南闖北的能量！ 不論是旅遊時充電，還是...
第215集：讓新年新希望變成新計畫
03 Jan 2025
Contributed by Lukas
不要再許願，靠自己就能實現。 - 本集感謝【全家人的健康守護者☀️芳茲滴雞精】贊助播出 📢商品資訊📢...
沒有導航的感情路
01 Jan 2025
Contributed by Lukas
誰來陪我走這條路。 = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 ...
第214集：人生就該享受做愛做的事
27 Dec 2024
Contributed by Lukas
本來沒想法，做著做著就愛上了！ - 本集感謝【果鑲手工爆醬蛋捲】贊助播出 📢商品資訊📢： 【果鑲】手工爆醬...
小心命中帶有父母煞
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
長輩的瘋狂沒有極限。 - 📢商品資訊📢： ✨無痕不卡屁・舒適又美麗✨ Softism與韓國設計師聯手創作，2022上市至...
第213集：你以為的貼心別人只覺得廉價
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
這些人都有病。 - 📢商品資訊📢： ✨無痕不卡屁・舒適又美麗✨ Softism與韓國設計師聯手創作，2022上市至今熱銷...
當個男子漢容易嗎？內心的委屈誰人懂？
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
男性的辛酸血淚不如表面的勇猛霸氣。 - 📢商品資訊📢： 喝太快！喝太多！喝混酒！臨時應酬、重要聚餐前～ 你...
第212集：為自己的拙劣口才負責，別用「真心話」脫罪
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
不要用最真心的態度傷害最重要的人。 - 本集感謝【販奇網】贊助播出 📢商品資訊📢： 喝太快！喝太多！喝...
掌握人生財富的鑰匙
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
存錢靠狠心，賺錢靠聰明。 - 📢商品資訊📢： 年節送禮！就買谷溜谷溜🌺風生蛇起春節限定禮盒🐍 💌６入...
第211集：不再為有趣買單，無趣也是一種自由
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
有趣的靈魂是為了討好別人還是為了取悅自己？ - 本集感謝【谷溜谷溜】贊助播出 📢商品資訊📢： 年節...
我們都是獨一無二的拼圖
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
尋覓完全契合的那一塊。 - 💓波琳小姐蝴蝶酥🔥獨家火烤工藝🔥限量團購 🔵波琳小姐蝴蝶酥起源於18世紀的法國...
第210集：我缺的不是另一半，是勇氣!!
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
時代在進步，人們會改變，缺少的是你的勇氣。 - 💓波琳小姐蝴蝶酥🔥獨家火烤工藝🔥限量團購 🔵波琳小姐蝴...
緣分已盡就讓他離去
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
合則來，不合則去。 = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 ...
第209集：聰明人不怕欠好債
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
有借有還，再借不難。 - 本集感謝【販奇網】贊助播出 📢商品資訊📢： 讓你睡得更安穩，夜睡～夜～美...
花錢當大爺
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
尊榮的待遇就是不一樣!! = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉...
第208集：一年的感情值得再一次機會嗎？
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
如果是你會怎麼決定？ - 本集感謝【販奇網】贊助播出 📢商品資訊📢： 終於到貨！效期最新！🎉 100%奧地利進口...
有些事情是控制不住的
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
故事的劇情總是難以掌握。 = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶...
第207集：性格雖然I，薪水不能哀
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
職場能見度對於升遷加薪至關重要。 - 本集感謝【販奇網】贊助播出 📢商品資訊📢： 販奇網《雙11購物...
真假閨蜜分不清
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
所謂閨蜜，必須彼此雙向認同才能成立。 = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團...
第206集：Where are you going???
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
無論遠近，安排一場讓自己放鬆的旅行。 - 📢商品資訊📢： ♥️快來參加販奇網雙11購物節 👉11/4~11/7黃金11點，...
凡人俗世比較好玩
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
管他什麼戒律法條，隨心所欲順勢而為才開心。 = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 ...
第205集：殺掉內心的另一個自己
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
當你內心在打架表示你即將成長蛻變。 = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「...
脆弱的愛情不堪一擊
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
墜入愛河只需一瞬間，人間清醒也在一秒間。 = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉...
第204集：誤闖結界就得死
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
每個人都有自己的結界，觸犯他人禁忌不可饒恕！ = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan7...
沒錢都是自己造成的
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
想法驅使行為，行為構成狀態。 = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&...
第203集：來自陰間的同事
12 Oct 2024
Contributed by Lukas
辦公室的鬼怪比陰間還要多，帶刺的玫瑰令人又愛又恨。 = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉...
你今天也社恐了嗎？
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
想要避免尷尬癌，先讓自己放輕鬆，自然互動就能成為萬人迷。 = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_03...
第202集：十年換屋計畫
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
特別鍾愛20年的房子，就像李奧納多只交20歲的女友一樣？ - 📢商品資訊📢： 保證好吃～讓你一口接一口停不...
真正厲害的按摩竟然是這招!?
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
筋絡按摩結合氣功會讓人全身像有電流通過?! 被按摩師父拍打屁股算不算性騷擾？ - 📢商品資訊📢： 保證好...
第201集：互相利用才是真朋友
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
來賓：百靈果 #秋趴 現場live show免費入場 日期：2024年11月9日 地點：台中文心公園圓滿劇場 時間：16:00 開演（14:00...
突然給你一筆錢，你怎麼花？
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
額外的收入你會犒賞自己好好享受，還是認真規畫並分配？ = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶...
第200集：我們退休了
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
退休是一種心態，無關年紀、無關身分地位。所謂「退休」不應該是無所事事，而是可以不再為了討生活而工作，...
心裡有話想說，卻又開不了口，該怎麼辦？
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
每個人都會有低潮，遇到低潮的時候第一步先接受它，然後讓自己做一些改變分散注意力，過一段時間再來面對，...
第199集：員工沒壓力，上班更給力
13 Sep 2024
Contributed by Lukas
在日本大阪的海鮮食品加工廠巴布亞紐幾內亞海產（パプアニューギニア海産），過去經常遇到兼職人員流動率過...
沒錢不敢花，有錢不會花
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
你是不是每天小心翼翼，買東西總是深思熟慮不敢亂花，好不容易累積到一定的積蓄，還沒來得及開心又開始煩惱...
第198集：我不吃孝順那一套
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
每個家庭都有不同的課題。 - 本集感謝【家興商用學院】贊助播出 📢商品資訊📢： 你不是不上相，你只是還不會...
非誠勿擾
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
真誠以對，真心相待。 - 📢商品資訊📢： 只要一顆⚡快速補充身體所需能量⚡ 來自德國專業藥廠技術💯 久保雅...
第197集：人誰無過
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
知錯能改，善莫大焉。 - 本集感謝【久保雅司 良心品牌】贊助播出 📢商品資訊📢： 🔥全球都在瘋搶 ！年產量不...
零社交可以嗎？
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
不是冷漠傲嬌，只是不想社交。 - 📢商品資訊📢： 【果鑲】手工爆醬蛋捲Ｘ小潘＆寶拉開團啦！ 一口咬下～好吃...
第196集：人生自己做主
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
不要讓別人給你的人生設限。 - 本集感謝【果鑲手工爆醬蛋捲】贊助播出 📢商品資訊📢： 【果鑲】手工爆醬蛋捲...
職場錢規則
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
有些事情大家心裡有數，不用追根究柢。 - 📢商品資訊📢： 你想要的！提提研都有～👌 ⭐第一個把台灣面...
第195集：一眼看穿你
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
從衣品就能讀懂一個人的性格。 - 本集感謝【征服法國的台灣面膜－提提研TTM】贊助播出 📢商品資訊📢：&n...
錢力無限
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
花錢要花得開心、花得舒服。 = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&...
第194集：熱過頭
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
錯過進場時機就別硬擠了。 - 本集感謝【販奇網】贊助播出 📢商品資訊📢： 全新升級！🔥SUPER PLUS超級...
賭一把
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
為自己偷跑，為人生拚搏。 - 📢商品資訊📢： 中秋送禮！就買谷溜谷溜🌝傳遞幸福中秋禮盒✨ 💌６入、８...
第193集：你值多少？
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
你在幫自己增值？還是讓自己掉價？ - 本集感謝【谷溜谷溜】贊助播出 📢商品資訊📢： 中秋送禮！就買...
那ㄟ阿內
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
怎會這樣啊？ = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 歡迎自...
第192集：風雨生信心
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
亂中有序。 - 💓波琳小姐蝴蝶酥🔥獨家火烤工藝🔥限量團購 這真的是我吃過最好吃的蝴蝶酥，一口就讓你上天堂...
錢景無限
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
充滿自信迎接未來。 - 💓波琳小姐蝴蝶酥🔥獨家火烤工藝🔥限量團購 這是我吃過最好吃的蝴蝶酥，一口就能上天...
第191集：轉彎繞角
19 Jul 2024
Contributed by Lukas
轉個彎換來好人緣。 - 💓波琳小姐蝴蝶酥🔥獨家火烤工藝🔥限量團購 這是我吃過最好吃的蝴蝶酥，一口就讓你上...
女生氣噗噗
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
男生好無奈。 = 商業合作信箱：[email protected] 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 歡迎自...