欢迎老张
Episodes
Vol.76 近乡，但远离原生家庭
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎普拉斯、星光、刘鸣、海航！快过年了聊聊回家。不知道各位是近乡情更浓还是近乡情更怯。几...
Vol.75 主理人对谈：喜剧喜剧 对我好一点
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎脱口秀厂牌主理人们。这期我们请来9位国内新老喜剧厂牌主理人，也算是聚集了国内脱口秀行业...
Vol.74 喜单冠亚军，终于和脱友18名顶峰相见
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎翟佳宁、嘻哈、继业、星光！喜单节目冠亚军首次播客录制同台本来说放在春晚播的，但一想春...
Vol.73 越炒越香的，还得是脱口秀老料
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎何广智、小北、张博洋、吴星辰！-这期录制于2025年温州接励城市喜剧节喜剧节真的像老酒，在现...
Vol.72 姐妹聊天局，打败变化还得靠多变！
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
好久没更新，确实因为近期工作量激增，硬生生把很多新鲜货放成了库存好货不怕晚，这就把播客录制和发布摆在...
Vol.71 吃喝玩乐，但是宠物版
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎高颖、小老黄、刘姐、星光成都人太爱吃喝玩乐了，那这期我们聊聊成都宠物家庭的吃喝玩乐。...
Vol.70 录了俩小时 体重涨三斤？零食投喂局！
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎贾耗、嘻哈、伟业、星光！好久不见朋友们，假期快乐！不知道大家是堵在路上还是已经开始旅...
Vol.69 没招！蠢蠢的，不贴心
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎朱大强、王二、以童、星光-这期我们聊聊蠢感和厌蠢。最近总觉得蠢感和无力感会同时到来听听...
Vol.68 抽象2！完了这期真是好笑了
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎鲍鲍、伟业、星光、刘姐-⚠️收听前重要提示：本期节目为测试性质节目，我们已深知流程等方...
Vol.67 纯玩！全是真诚也全是恶意
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎嘻哈、王越、星光、伟业、王琪玮！这期是没有主题的纯玩！也算是欢迎老张小团综，放松，耍...
Vol.66 装货！小装不怕，怕的是有理论！
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎冯子豪、HOW、星光、刘姐、张姐！这期聊聊「装货」-哪个行业你觉得是装货重灾区装货的表现形...
Vol.65 宠爱！希望TA好，又不希望TA闹
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎嘻哈、王越、星光、刘姐、看路！这期我们聊聊「宠物」又爱 又恨 又想笑 又想哭这就是养宠物...
Vol.64 炸裂故事会Ⅱ：方姐离婚后续？婆婆说我偷染发膏？现场是真的爆炸了！
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎星光、伟业、冬夏、于嗖嗖！提示：本期节目不适宜16岁以下未成年，请在监护人陪同下收听，部...
Vol.63 八卦！综艺咖来聊聊综艺和选秀
28 May 2025
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎王琪玮、石榴姐、普拉斯、星光！这期策划很久了，一直想找我们的好朋友王姐来聊聊综艺和选...
Vol.62 抽象！成都还能有正常人吗？
14 May 2025
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎吴鼎、嘻哈、伟业、星光！-⚠️收听前重要提示：本期节目为测试性质节目，我们已深知流程等...
Vol.61 荒谬！送礼指南&烂礼物交换大会！
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎小罗txt、沈清、郝方舟、小凡、普拉斯、星光！这期主播阵容又是星光熠熠，蓬荜生辉。-本期聊...
Vol.60 糟糕！喜剧演员这次真的暴雷了！
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎王越、嘻哈、阿PAN、张灏喆、思宇、星光这期主播阵容 星光熠熠，蓬荜生辉。🎉欢迎老张小宇宙...
Vol.59 隔行如隔山，恋爱脑真的 很 难 评
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎潘老师、星光、刘鸣、海航！谁是恋爱脑，一聊便知！【本期主播】阿PAN（@PAN）星光（@超级星光...
Vol.58 一人一个行业秘密，录到最后全剩哔~~
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎过儿、嘻哈、星光、海航！三百六十行，行行有秘密这期我们聊聊行业秘密，本着非必要不剪辑...
Vol.57 如果在公司有这种朋友，我会超幸福
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎嘻哈、普拉斯、十元、星光！ 本周是妇女节，提前祝各位女性朋友节日快乐呀这次我们走出剧场...
Vol.56 聊的是演技，真打人就必须进监狱！
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎继业、嘻哈、潘老师、星光、海航、啾啾！这期话题来源于最近热播的尴尬综艺《演员请就位》...
Vol.55 爸！我到底该喊TA兄弟还是二妈！
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎嘻哈、潘老师、普拉斯、星光！新年好衣食父母们，蛇年第一期录制，新朋友老朋友聊聊过年遇...
Vol.54 2024的坑，算是被我踩的明明白白
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎杨梅、王耀繁、嘻哈、星光！这期聊了聊今年踩了什么坑，顺便给2025避个好雷【本期主播】杨梅...
Vol.53 梦到这些？自己吓自己！
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎好梦、嘻哈、星光、刘鸣、海航这期我们聊了聊“梦”不管做了什么梦，都希望你睡个好觉！【...
Vol.52 炸裂故事会Ⅰ：飞机上叫牌？同事是杀人犯？尘封多年ipod里的秘密？
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎嘻哈、星光、刘鸣、海航！提示：本期节目不适宜16岁以下未成年，请在监护人陪同下收听这期就...
Vol.51 再见老张，再见窒息的亲密关系
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎王越、春晓、嘻哈、星光、刘鸣最近天气渐凉，大家注意添衣保暖，周围很多朋友发热、发怒、...
Vol.50 姐妹聊天局，打败PUA还得发疯！发癫！
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎山河、菜菜、嘻哈、小利！这期是姐妹聊天局，也是接励喜剧节我们在温州录制的第二期，姐妹...
Vol.49 勇敢的人先搞砸世界
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎黑灯、张骏、赵有成！这是温州接励喜剧节录制的第一期节目，也是欢迎老张第一次出成都录制...
Vol.48 也不是挑食，顶多算得上异食
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎喜人们 郝旭涛、龚英杰、王广两个月没见，是真的做了很多事，10月过载去温州办了接励喜剧节...
Vol.47 关于难吃，矛头全部指向了...
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎大家！半月更节目又回来了，感谢朋友们持续守候哈哈哈哈哈这期我们聊聊“难吃”因为有两位...
Vol.46 人潮人海中 看“人前人后”
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎良言、王苹果、徐门子、嘻哈、星光！本期话题：人前人后，职场人前人后、脱口秀圈、娱乐圈...
Vol.45 我有一万种方法躺到退休
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎火锅、大国手、嘻哈、星光！本期聊了聊大家都很爱的工作到退休比如这期我就懒得写show notes我...
Vol.44 脱口秀圈这点破事儿，全让小红书抖落出来了！
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎张灏喆、小麦、嘻哈、星光！首先要给听众们先说声对不起，这期哔点太多了，不得不哔。不哔...
Vol.43 不管看了多少偶像剧，最爱的还是TA
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎李梦杰！这期我们聊聊偶像剧，从青春聊到现在，还有李梦杰的最爱【本期主播】李梦杰/蛋卷/刘...
Vol.42 IP正确，在成都聊聊BL的艺术
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎潘老师、嘻哈、星光！我们节目在成都录了一年多，也是第一次聊这么“成都”的话题。这期的...
Vol.41 毕业写信告诉我，他才是最好的
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎Kid、嘻哈、路子野、星光！这期话题是毕业季，回忆起来，有感动，有稚嫩，也有疯狂还有孟川...
Vol.40 垂死病中惊坐起，高考仍在噩梦里
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
又是一年一度高考季，所以不知道哪一年录的高考话题今年还可以用。本期你将听到两位很久没出现的声音【本期...
Vol.39 剪发剪成罗文姬？剪成任素汐？我放声大哭，我拔腿就跑！
29 May 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎爆爆、嘻哈！这期话题和美发相关，为了找到命中心爱的tony，我付出了太多！【本期主播】曾经...
Vol.38 一个绝杀表白方法，征服脱口秀演员！
21 May 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎王梓晗、孟阳、晓爽！压哨520，几位脱口秀演员聊了聊表白。各种浪漫的 尴尬的 有创意的 油腻...
Vol.37 恋综不如Vlog？上班就是拍综艺？综艺大观来了！
08 May 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎杨蒙恩、良言、嘻哈！这期我们聊了聊综艺。这几位嘉宾哈哈哈哈哈哈哈哈好笑！轻松！【本期...
Vol.36 我们的青春，不是一个年代！
01 May 2024
Contributed by Lukas
这期我们聊了聊青春青春的傻事，青春的电影动漫，青春的物件还有青春的歌曲。聊到最后大家唱起来了哈哈哈哈...
Vol.35 观众懒得辩论，结果主播吵起来了
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎汪德发、阿艺！两位心灵上是过载的艺人回家啦，本期我们的话题是【懒是不是一种美好品质】...
Vol.34 成都人过个周末，啷个晓得这么神？
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎嘻哈、星光！这期我们聊了聊关于周末的话题，春天到了，最近成都的天气也不错，真的很想去...
Vol.33 欢迎老张就是一个巨大的“骗局”
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎孙书恒！愚人节刚过，其实这期节目更新就是个巨大的“骗局”如果你听完，就会发现你浪费了...
Vol.32 脱口秀演员比“穷”大会
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎李梦杰、唐香玉、良言！这一期我们聊聊“穷”【本期主播】贫困生——李梦杰贫困优等生——...
Vol.31 在英国购物，竟然当上了店长
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎赖铭佳、嘻哈！这期我们聊一聊出国，恰巧佳佳刚从英国回来，嘻哈刚从泰国回来，一起来听听...
Vol.30 花8000给男友买新手机，人却失联在服务区
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎嘻哈、祖贤！本期节目录制于3月8日晚，这是一期全女性录制节目，我们聊了聊生活中的爱，从不...
Vol.29 职场这样的旅程，要用多少的情商来完整
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
曾经我茫然前行，遥远的职场本期节目是《欢迎老张》的第29期。这一期，我们一起来聊聊职场情商。（理论上）每...
Vol.28 大英博物馆门前背木兰辞跳操 维护公德也保你平安
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎嘻哈！嘻哈又来了，简直是好笑到癫狂，感谢她提供本期封面这期我们在聊公德心，let's用公德攒...
Vol.27 一方水土养一方人，我家的年货馋哭神
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎卢超、大Z、一林。同时欢迎老张祝各位听众龙年大吉！新年有啥事儿都来播客唠唠，欢迎来成都...
Vol.26 美妆医美护肤的坑，有人挖有人踩
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
姐玩的不是美妆，是人生。欢迎白三娘、嘻哈、祖贤！本期节目是《欢迎老张》的第26期。这一期，我们一起来聊聊...
Vol.25 登录20个号帮偶像投票，他上了大屏幕，我得了腱鞘炎
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
偶像请赐予我力量吧！本期节目是《欢迎老张》的第25期。这一期，我们一起来聊聊追星。还记得自己少年时期的偶...
Vol.24 为了它，我拉着路边摊老头陪熬夜
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
熬夜理由千奇百怪，头痛心悸见怪不怪本期节目是《欢迎老张》的第24期。这一期，我们一起来聊聊熬夜。你的熬夜...
Vol.23 最讨厌领导vs最奇葩下属，最难的2023
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎张灏喆、欣雨、爆爆！这期一起聊聊2023“最”xxx的事儿。【本期主播】最想去gay吧跳舞——张灏...
Vol.22 新春特辑
03 Jan 2024
Contributed by Lukas
在过载断更的电台“太空漫游”每年春节都会有一期新春特辑，几位主播聊一聊一年的变化今年也不例外。至于为...
Vol.21转运2024：这些相亲故事，全是事故（嘉宾太多写不下了）
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
欢迎老张，更欢迎毛豆、李梦杰、晓爽、秀芹！这是我们嘉宾最多的一期节目了，只有普拉斯一个主持人。这期相...
Vol.20转运2024：你这个命，吉签220（嘉宾：乐心）
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
本集含有玄学灵异内容，请谨慎收听转运2024，是我们共同的愿望。欢迎老张年末特别节目【转运2024】将从玄学、财...
Vol.19 转运2024：这些演员，听起来与财运无缘 （嘉宾:小北、嘻哈）
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
小北来啦！转运2024，是我们共同的愿望。欢迎老张年末特别节目【转运2024】将从玄学、财运、事业学业运、桃花运...
Vol.18 转运2024：你这个命，忍忍就过去了
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
转运2024，是我们共同的愿望。欢迎老张年末特别节目【转运2024】将从玄学、财运、事业学业运、桃花运…全方位为...
Vol.17 锅里油冒烟了，我选择颠勺（嘉宾：刘鸣 嘻哈）
29 Nov 2023
Contributed by Lukas
最初我只想做一道创新美食，最后在炸厨房组发帖得到了一千多赞。本期节目是《欢迎老张》的第17期。这一期，我...
Vol.16 越转行，法律意识越淡薄（嘉宾：宁家宇）
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
三百六十行，干一行没一行本期节目是《欢迎老张》的第16期。也是过载喜剧六周年特别录制的第一期，我们请到了...
Vol.15 这辈子养狗，下辈子当狗
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
“喵”在猫语里的意思是“汪”。——乔治·卡林本期节目是《欢迎老张》的第15期。这一期，我们一起来聊聊宠物...
Vol.14 女性独居租房，防狼又防螂（嘉宾：王梓晗/趴体）
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
我独居，居然中毒了？！本期节目是《欢迎老张》的第13期。这一期，我们一起来聊聊女性独居租房指南。你是独居...
Vol.13 听说成都，是成功之都？
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
成都，一座来了就不想离开的城市。本期节目是《欢迎老张》的第13期。这一期，我们一起来聊聊蓉漂。你来自哪里...
Vol.12 你想看《前任4》，我想看前任死？
25 Oct 2023
Contributed by Lukas
本期节目是《欢迎老张》的第一期，有赞助的第一期。这一期，我们一起来聊聊前任。你有过奇葩的前任吗？听过...
Vol.11 向摇滚开炮：土摇朋克乐夏，一个都别想跑（嘉宾：子龙）
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
永远年轻，永远热泪盈眶。——在土摇现场感染上结膜炎的小刘说。本期节目是《欢迎老张》的第11期。这一期，我...
Vol.10 我的人生永远赶不上趟（嘉宾：黑灯 嘻哈）
11 Oct 2023
Contributed by Lukas
夕阳西下，断肠人在天涯——因为他误机了只能再买张全价票。本期节目是《欢迎老张》的第10期。这一期，我们一...
Vol.09 减肥，那些年的自作自瘦
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
【本期节目前导预告，为普拉斯&小利姐笑声纯享版，密集恐惧症听众请跳转到30秒后收听】肥来如山倒，肉去如...
Vol.08 人潮人海中，油腻有我（嘉宾：宋万博）
27 Sep 2023
Contributed by Lukas
这一期，我们一起来聊聊中年油腻，本期嘉宾：宋万博“油腻”标签常常和“中年”捆绑在一起，身体先发福还是...
Vol.07 酒喝完了，这期东北主题只能唠到这了（嘉宾：往事、于祥宇）
20 Sep 2023
Contributed by Lukas
本期节目是《欢迎老张》的第7期，本期嘉宾：往事、于祥宇。这一期，我们一起边喝边唠聊聊东北。 能喝酒？爱...
Vol.06 想当名媛，我花1500买了一只香奈儿（嘉宾：马军）
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
“不要说装X，这个词太low了，我们要用更fancy的方式去表达，说Fake it till you make it.”本期节目是《欢迎老张》的第...
Vol.05 智商税：起征无下限，收割无上限
06 Sep 2023
Contributed by Lukas
多年以后，面对账单，制作人看路将会回想起小利姐带他去见识智商税的那个遥远的下午。本期节目是《欢迎老张...
Vol.04 为了远离亚健康，我去小红书问诊
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
制作这一期的过程中，我们把00后的制作人熬成了亚健康。本期节目是《欢迎老张》的第4期，我们一起来聊聊亚健...
Vol.03 去哪儿读大学，我爸在地图上画了个五厘米半径的圆（嘉宾：王梓晗）
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
这一期有嘉宾啦！欢迎王梓晗！这一期和各位一起分享我们经历的家庭教育，与父母的关系，我们那些笑中带泪的...
Vol.02 为了不婚不育，我选择了第三方上坟机构
16 Aug 2023
Contributed by Lukas
本期节目是《欢迎老张》的第2期，我们一起来聊聊婚姻和生育那些事儿，听听我们的主播和观众在围城里、围城外...
Vol.01 怎么办，公司一个月只能领一卷手纸？！
09 Aug 2023
Contributed by Lukas
本期节目是《欢迎老张》的第1期，我们一起来聊聊打工人的天敌、早安文化的推手、办公用纸暨生活用纸守护者、...