#28 : Taux de testostérone / Notre 1ere machine / Affiner sa taille - 0RIR Podcast

Retour sur nos semaines, Denis la sauce piquante un peu plus douce mais que tu sens quand même passer, la première machine de notre salle de sport, connaitre son taux de testostérone, affiner sa taille, accepter de ne pas travailler certains muscles et toujours quelques anecdotes. Le lien du dernier vlog : https://www.youtube.com/watch?v=pjRy-_3Gnu8 Au sommaire : 00:00-Intro 14:44-La 1ere machine de notre salle de sport 22:53-Idée de repas pour manger clean avec la chaleur 28:30-Connaitre son taux de testostérone : Avantages & Inconvénients 47:53-Comment affiner son tour de taille ? 01:03:27-Pourquoi c'est impossible de travailler tous les muscles de son corps 01:23:33-Outro Les liens du podcast : Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/ Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/ Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)

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