#29 : FAQ : Le conseil le plus important / Bannir les produits laitiers / Le meilleur compléments - 0RIR Podcast

Retour sur nos semaines, avoir la pression avant ses séries, le nom de notre salle, le hachis parmentier de Denis, débat autour du conseil le plus important pour un débutant, les aliments à bannir pour progresser en musculation, le meilleur complément alimentaire et toujours quelques anecdotes. Le lien du dernier vlog : https://www.youtube.com/watch?v=pjRy-_3Gnu8 00:00-Intro 5:03-La boule au ventre avant sa série 20:26-Le nom de notre salle 23:00-Les idées de repas 29:27-Le conseil le plus important pour un débutant 1:08:35-Faut-il éviter le lait et le fromage ? 1:32:48-Le meilleur complément alimentaire 2:00:06-Outro Les liens du podcast : Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/ Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/ Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)

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