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#37 : SERIE DE 100 / COMMENT DEVENIR FORT SUR TOUS TES MOUVEMENTS ? - 0RIR PODCAST
10 Nov 2023
Update du Gallois Gym, Retour sur nos semaines, tout savoir sur les séries de 100, qui a les plus gros mollets ? Comment devenir fort sur tous ses mouvements ? etc ! Le lien du dernier vlog : Ou en est la salle de sport ? https://youtu.be/ed1y3CKuAGE?si=p2oLPaRMSXZyVZce Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/ Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/ 00:00-Intro 01:40-Update du Gallois Gym 15:55-Retour sur nos semaines 30:01-Tout savoir sur les séries de 100 49:29-Comment devenir fort sur tous ses mouvements 1:23:26-Outro Les liens du podcast : Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/ Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/ Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)
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