1. Introducción al Yoga Nidra

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Charlamos un poco sobre las distintas etapas de la práctica, su origen y beneficios. Encontrarme en @valen.yoga para despejar dudas o compartir tu experiencia! Proximamente prácticas guiadas con distintos enfoques.

Last updated: 2026-01-21 16:02:57.415413

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Introducción al Yoga Nidra. Origen y beneficios su práctica.

03 Jul 2020

Contributed by Lukas

Charlamos un poco sobre cómo trabajamos durante una sesión de Yoga Nidra, en qué postura, la duración, las distintas etapas de la internalización...

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Introducción al Yoga Nidra. Origen y beneficios su práctica.

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