10' CON LA DRA. COSTA
Episodes
EP36
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hola
EP35 Doctora, llevo años bien… ¿podemos ir quitando medicación?
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
En el nuevo episodio hablamos con la Dra. Lucienne Costa-Frossard sobre cuándo tiene sentido aflojar el tratamiento en esclerosis múltiple y cuándo...
EP34 Nadie quiere hablar de ello… pero casi todos lo sufren
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Los trastornos de esfínteres son muy frecuentes en la esclerosis múltiple, pero pocas veces se hablan sin tabúes. En 10 minutos, la Dra. Costa expl...
EP33 Entre sábanas y cansancio: sueño y fatiga en EM
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué sigo cansada aunque “duerma”?La Dra. Costa explica en 10 minutos las claves de fatiga y sueño en EM y qué medidas prácticas pueden m...
EP32 Doble ciego y criterios de inclusión (sin truco de magia)
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
🎙 Nuevo episodio: ¿Doble ciego y criterios de inclusión?¿Te suena eso del "doble ciego" en los ensayos clínicos? No, no es un truco d...
EP31 Ensayos clínicos y qué pintas tú en ellos!!
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Sabes qué significa eso de “fase I”, “fase II” o “fase III”? ¿Y por qué algunos pacientes reciben un placebo (no, no es agua con azú...
EP30 Los “chivatos” de la EM: NfL & GFAP
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de dos biomarcadores clave en esclerosis múltiple: los neurofilamentos de cadena ligera (NfL) y la proteína GFAP. Veremos qué indican ...
EP29 Rehabilitémonos...
02 May 2022
Contributed by Lukas
Hoy en 10' con la dra. Costa entraremos en profundidad al hablar sobre la rehabilitación en la Esclerosis Múltiple y en lo útil que puede llegar a ...
EP28 Turno de las células madres hematopoiéticas!
25 Apr 2022
Contributed by Lukas
Después del podcast en el que tratamos sobre un tipo de células madre, las mesenquimales, hoy trataremos sobre su prima lejana, las hematopoiéticas...
EP27 Células madre mesenquimales, ¿son milagrosas?
18 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hoy hablaremos sobre las células madre mesenquimales, un gran hito de la medicina contemporánea. Pero, ¿surgirán efecto en el mundo de la Escleros...
EP26 Microbiota, pero macro importante!
12 Apr 2022
Contributed by Lukas
Buenos días a tod@s!En el podcast de hoy veremos a profundidad el conjunto de microorganismos que viven en nuestro cuerpo, la microbiota. Además, la...
EP25 Descubramos juntos la acupuntura
08 Apr 2022
Contributed by Lukas
En el podcast de esta semana le haré las preguntas más frecuentes que pueden tener los pacientes acerca de la acupuntura. ¿Podrá ser la cura de la...
EP24 Las enfermedades del día a día siendo paciente :)
03 Mar 2022
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy Germán preguntará a Lucienne una serie de preguntas relacionadas con la aparición de enfermedades dentro de la Esclerosis Múl...
EP23 Últimas noticias, Virus de Epstein-Barr en la EM...
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
Este podcast, con una nueva dinámica en la que Germán mi hijo me pregunta sobre el tema a tratar, te ayudará a entender mejor la influencia del vir...
EP22 Tumores y Esclerosis Múltiple
04 Oct 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy trataremos un tema muy controvertido, con información todavía contradictoria, sobre la posibilidad de aumento del riesgo de tu...
EP21 Quiero tener un hijo!
24 Sep 2021
Contributed by Lukas
Este episodio tratará de un tema que causa mucha angustia a los pacientes recién diagnosticados, especialmente a las mujeres afectadas. Hablaremos d...
EP20 ¿Vacunarse por tercera vez?
15 Sep 2021
Contributed by Lukas
La pandemia que estamos sufriendo está dejando novedades casi diarias respecto a varios aspectos de la salud. Esta vez ha vuelto a tocar a las vacuna...
EP19 ¡Hablamos de un tema tabú!
07 Sep 2021
Contributed by Lukas
Volvemos con muchas ganas y con un tema delicado para la mayoría. Hoy hablaremos de las alteraciones sexuales que puede producir la Esclerosis Múlti...
EP18 ¡Feliz Día Mundial de la Esclerosis Múltiple!
30 May 2021
Contributed by Lukas
¡Estamos de celebración! Hoy, todos queremos recordar a estas personas que conviven con la esclerosis múltiple y a sus familias. También queremos ...
EP17 Que fatiga, por Dios!!
17 May 2021
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a tratar el muy molesto tema de la fatiga en Esclerosis Múltiple y que podemos hacer para aliviarla.
EP16 La Esclerosis Múltiple y las personas que ya han sido vacunadas...
04 May 2021
Contributed by Lukas
En este episodio tratamos de explicar el último artículo publicado en la prestigiosa revista científica MSJ sobre la experiencia de Israel en la va...
EP15 Vacunas COVID en Esclerosis Múltiple- Parte II
04 May 2021
Contributed by Lukas
Estamos en plena época de vacunaciones masivas frente a la COVID-19 y parece que nos perdemos en un mar de dudas: ¿Me puedo vacunar si tengo una Esc...
EP14 El tabaco en la Esclerosis Múltiple
13 Apr 2021
Contributed by Lukas
Aunque todos conocemos los múltiples inconvenientes de hábito de fumar, pocos conocen que también es muy perjudicial para las personas con Escleros...
EP13 Espera ¿tengo que preparar la consulta con mi médico?
30 Mar 2021
Contributed by Lukas
De pequeños no nos enseñan Educación Sanitaria en el cole. Como consecuencia, la mayoría de nosotros no tiene ni idea de qué hay que prepararse p...
EP12 A mover el esqueleto: ¿porqué nos sienta tan bien?
30 Mar 2021
Contributed by Lukas
Las bondades del ejercicio físico para la salud están más que descritas y son conocidas por todas las personas. Sin embargo, la mayoría no tiene t...
EP11 Siponimod, el nuevo tratamiento para la EM!!
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
El pasado lunes día 08 de marzo, se aprobó en España para su uso en pacientes con formas secundariamente progresivas, siponimod. En este episodio r...
EP10 Lo que hay que tratar en Esclerosis Múltiple
23 Feb 2021
Contributed by Lukas
Cuando uno empieza a tomar una medicación tiene muchas dudas ¿sentará bien? ¿mejoraré? ¿qué tipos de efectos puedo esperar? En esclerosis múlt...
EP09 La verdadera enfermedad del ser humano
20 Feb 2021
Contributed by Lukas
En este podcast me sincero con vosotros para poder hablaros de lo que un médico nunca te dirá a la hora de afrontar una enfermedad, en especial la E...
EP08 ¡¿Sabemos cuál es la causa la Esclerosis Múltiple?!
04 Feb 2021
Contributed by Lukas
Para curar una enfermedad primero hay que saber qué la causa. En el caso de las enfermedades autoinmunes esta tarea no siempre es fácil ya que, en m...
EP07 ¡¿Una vacuna para la Esclerosis Múltiple?!
27 Jan 2021
Contributed by Lukas
Tras la esperanzadora noticia de que unos científicos han encontrado una vacuna que es capaz de prevenir la Esclerosis Múltiple en los ratones, todo...
EP06 La Esclerosis Múltiple y sus secretos
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
¿A quién afecta, qué la causa y qué tipo de enfermedad es la Esclerosis Múltiple? ¿Todas las enfermedades que se llaman Esclerosis son lo mismo?...
EP05 La enfermedad de las 1000 caras
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
¿Qué significa que tengo una forma Recidivante Remitente? ¿Qué puedo esperar cuando mi neurólogo dice que tengo una forma Secundariamente progres...
EP04 Ufff! ¿una punción lumbar? ¿como se hace el diagnóstico de Esclerosis Múltiple?
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
“La primera vez que me dijeron que tenía que hacerme una punción lumbar me negué. No sabía bien lo que es y tenía un miedo aterrador…” Este...
EP03 ¿Y si tengo un brote?
13 Jan 2021
Contributed by Lukas
Un brote es un episodio de aparición de nuevos síntomas neurológicos como pueden ser la inestabilidad, problemas de vejiga que se acompañan de pro...
EP02 ¿Me tengo que vacunar del Covid-19? ¿Y con EM?
12 Jan 2021
Contributed by Lukas
En este episodio conversamos con la Dra. Costa sobre la reciente campaña de vacunación frente a la COVID-19 y las dudas más frecuentes respecto al ...
EP01 Enfermedades Desmielinizantes: ¿qué son?
06 Jan 2021
Contributed by Lukas
La Dra. Lucienne Costa-Frossard França, coordinadora del Grupo de Enfermedades Desmielinizantes de la Asociación Madrileña de Neurología, neurólo...