10 minutos para mí con Verónica Aliaga
Ep. 11: Respuestas Automáticas: ¿Cómo estás realmente?
12 Sep 2023
¿Cómo estás? Una pregunta simple, pero cuando alguien te la hace ¿la respondes realmente de manera honesta? En este episodio de "10 minutos para mí," hablaremos sobre las respuestas automáticas y descubriremos por qué tendemos a decir "bien" sin siquiera pensarlo y cómo esto puede desconectarnos de nuestras verdaderas emociones. Es un episodio que te ayudará a reflexionar, a entender cómo puedes romper este patrón y a fomentar una comunicación auténtica contigo y con los demás. Sígueme en redes sociales: @veroaliaga.psicologa Si quieres comenzar un proceso psicoterapéutico conmigo: https://encuadrado.com/p/veronica-aliaga/
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