¿Te has sentido últimamente con menos energía? ¿Has sentido agotamiento, tanto a nivel físico como a nivel emocional? En este episodio hablaremos sobre el cansancio y cómo podemos gestionar de mejor forma esa emoción. Profundizaremos sobre la importancia de permitirte sentir y validar el cansancio y cómo esto te puede conducir a una mayor autocompasión y bienestar. Sígueme en Instagram y Tik Tok: @veroaliaga.psicologa Si quieres iniciar un proceso psicoterapéutico conmigo, haz click aquí: https://encuadrado.com/p/veronica-aliaga
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