Tu energía es un recurso valioso y a la vez limitado. Muchas veces las demandas de la vida, nos quitan muchísima energía... Entonces, ¿Cómo seguimos funcionando? ¿Cómo podemos gestionar y administrar nuestra energía de mejor forma? De esto se trata este episodio, donde te comparto estrategias concretas que te ayudarán a dosificar tu energía sin sacrificar tu bienestar. Si quieres iniciar un proceso de psicoterapia conmigo, haz click aquí: https://encuadrado.com/p/veronica-aliaga/ Sígueme en Instagram y hagamos comunidad: https://www.instagram.com/veroaliaga.psicologa
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