Es muy importante hablar de Autocuidado, pero esta vez te quiero invitar a que hablemos de AUTOCUIDADO en SIMPLE. ¿Qué veremos en este episodio? por qué nos cuesta tanto cuidarnos, por qué es importante hacerlo, cómo podemos aplicarlo en forma simple e incorporarlo de manera efectiva en nuestro día a día y finalizaremos con preguntas poderosas para que puedas reflexionar y aplicar en tu vida.
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