🎙 Épisode spécial : Hypnose, auto-hypnose et santé mentale — un voyage vers soi avec KevinDans cet épisode du 1000% Podcast, Pamz, Vincent et Kevin plongent dans le monde fascinant de l’hypnose et de l’auto-hypnose.👉 Quels sont les effets de l’hypnose sur la gestion du stress, des émotions et des addictions ?👉 Comment utiliser l’auto-hypnose pour améliorer ses performances sportives et sa santé mentale ?🎧 Kevin, expert en hypnose, nous dévoile comment piloter nos états de conscience pour reprendre le contrôle de notre vie intérieure.On parle aussi de méditation, identité, estime de soi, et Kevin partage des exercices pratiques d'auto-hypnose pour vous aider à reprendre la main sur votre bien-être mental.Pour nous soutenir et nous aider à grandir :https://fr.tipeee.com/1000-podcatsLien de nos partenaire : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, plongez dans deux jours d’immersion totale au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie. Au programme :– Conférences d’experts, médecins, chercheurs & entrepreneurs– Workshops immersifs (breathwork, bains glacés, etc.)– Tests et technologies santé à expérimenter sur place– Networking & expériences inédites⚡ Tarif Super Early Bird jusqu’à fin août — ne manquez pas votre place.🎟️ Infos & réservations :👉https://www.hypersante.com/e/paris-2026/frNutriandco : Nous travaillons avec Nutriandco marque de compléments de qualité vous avez 10% avec le code : PODCAST10 . Nous vous conseillons de regarder les épisodes que nous avons tourné avec eux sur la transparence des produits pour mieux comprendre notre partenariat https://nutriandco.com/fr/La marque Feroce : 🥩Un steak 3 étoiles offert avec le code : 1000% lors de votre première commande . https://feroce.food/?srsltid=AfmBOooEG2C-PYFFRyCNTYiXgS8umcpmmOXPefCUgciRWEIzPLyoA746🔍 AU PROGRAMME :📌 Différences entre hypnose et auto-hypnose📌 Pourquoi piloter ses états de conscience change la donne📌 Lien entre émotions, pensées et comportement📌 Méditation vs hypnose : des objectifs différents📌 Comment l’hypnose peut améliorer vos performances sportives📌 Impact des étiquettes sur l’estime de soi📌 Addictions, désir, et stratégies pour en sortir📌 L'importance de "voyager psychiquement" pour mieux se connaître💬 CITATIONS CLÉS🧠 "L’hypnose est une hygiène mentale."💡 "Les émotions vont créer des pensées."🎯 "Il faut être honnête avec soi-même."00:00 Introduction à l'Hypnose et à l'Auto-Hypnose03:23 Les États de Conscience et leur Impact06:08 Hypnose vs Auto-Hypnose09:03 Applications de l'Hypnose dans le Sport12:10 Méditation et Hypnose : Différences et Similarités28:34 L'impact des émotions sur la santé mentale33:20 Émotions : gestion et équilibre42:39 Identité et émotions : la narration de soi56:49 Exercice d'Auto-Hypnose en Direct01:04:44 Reconnecter avec soi-même01:22:13 Prévention et évaluation de la santé mentale01:24:06 Désir et frustration dans notre société01:25:46 Le Désir et ses Complexités01:29:09 L'Hypnose et les Addictions01:33:57 Comprendre les Mécanismes des Addictions01:38:26 Stratégies pour Changer les Comportements01:43:06 Voyage Psychique et Exploration de So

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