#3 お悩み相談室 ～ママの疲れを植物療法でケア～

第３回目は、Instagramにお寄せいただいたご質問にお答えするエピソード後編。 ３０代なかば・２児のママさんからいただいた「疲れやすい時のケア方法として、エナジードリンク以外にナチュラルなケアを教えてください！」というご質問に、植物療法士である私たち３人の目線で、生活習慣や食事、フィトテラピーの取り入れ方など、様々な角度からお答えしています。 なかなか疲れが取れないなぁと感じている方、ナチュラルな疲労回復の方法が知りたい方、ぜひ聴いてみてください♪ 今回ご紹介したコトモノの詳細やリンクは、こちらの記事🔗に纏めて掲載しております！ぜひチェックしてみてください♩ ご紹介したのは‥ ◆やっちゃんが愛用しているHEALTHY Oneのシベリアンジンセン サプリメント ◆まりちゃんまいちゃんが愛用している龍神梅の梅肉エキス ◆まりちゃんおすすめの 添加物/人工甘味料フリーのナチュラルエナジードリンク ◆まりちゃんやすちゃんが愛用しているTHE PUBLIC ORGANICのピローミスト -------------------------------------- Podcastsの感想・質問・テーマリクエスト、及び 商品開発/PR/ワークショップ/セミナー/カウンセリングなどお仕事のお問い合わせは100％ME 公式InstagramのDMでお待ちしております～！ Apple Podcasts、Spotify、Youtube、Stand fm、Amazon Music、Google Podcasts、Stitcher、Castboxなど８媒体で、毎週金曜日配信中！ リンクは100％ME 公式Instagramの固定ストーリーから🔗 -------------------------------------- ＜ホストの紹介＞ 〇植物療法士 まりちゃん Instagram 大学卒業後、12年間大手広告制作会社でクリエイティブプロデューサーを務める。独立後、ナチュラルプロダクトやヘルスケアサービスなどのマーケティングを中心に活動中。女性のライフステージの変化に寄り添うWOMB LABO@代官山店に時々います 〇植物療法士 やっちゃん Instagram アメリカ・カリフォルニアの4年制大学を卒業し、英語とスペイン語のトリリンガル。元外資系翻訳会社で医療翻訳に携わる。一児の母。産後の不調を乗り越えた経験から「ママとキッズに優しいフィトテラピー」「健康とハッピーはキッチンからはじまる」をテーマに活動中 〇植物療法士 まいちゃん Instagram　Website 大学卒業後、グローバルな仕事環境に憧れ、自動車業界で戦略企画を担当。幼い頃から自然療法が身近にあり田舎で育った原体験をもとに、現在は植物療法士/ライターとして活動中。植物療法を「プラス」するのではなく、植物療法視点で暮らしのアイテムや習慣を「置き換える」「引き算する」がモットー。近年、おおらかなインドネシア人オットと田舎移住を企み中

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