67:毕节｜抑郁症患者的生活

据世卫组织估算，全球共约3.5亿名抑郁症患者，近十年来患者增速约18%，每年大约有100万人因为抑郁症自杀。在我国抑郁症的数量也不乐观。《2022年国民抑郁症蓝皮书》数据显示，目前我国患抑郁症人数超过9500万，这意味着每14个人中就有1个抑郁症患者。北京商报记者在新浪微博检索发现，#抑郁症#话题阅读量达13.9亿。（北京商报） 希望通过这一期内容，可以让大家对抑郁症有一个更好的了解，能够呼吁社会提供一个更加包容和友爱的环境。也可以让正在这个漩涡的人知道，这并不可耻，这不是你的错，这就是一个很正常的疾病，千万不要讳疾忌医。你不是一个人。 ——录制时间—— 2023年12月21日 ——本期成员—— 🌸涵宝：开启人生重启计划，努力尝试自救的少女 🧘Sijia：“正念”学习者，希望做一个有觉知的人 ——本期话题—— 05:07 聊到抑郁症，可以问一下你是怎么发现自己有抑郁症的？从发现到确诊，用了多长时间？ 15:23 还记得确诊当天的心情吗？ 18:22 后面有接受一些什么样的治疗呢？如果有接受药物治疗，可以聊一下这个药物的作用和副作用吗？相较于药物治疗，会觉得心理咨询会比较慢吗？ 24:42 国内做心理咨询感受怎么样？ 31:13 身边的朋友知道你有抑郁症吗？会担心别人投来异样眼光吗？ 48:16当下的生活状态是怎么样的呢？在聊天当天发生了什么？对目前的生活满意吗？ 57:14 如果我们给未来三年的你一个时间胶囊，你会想对3年后的自己说什么呢？ 1:03:41 如果用3个词来形容你眼中的毕节，会是哪三个词呢？为什么？ 1:06:47 快问快答 ————————————— ❤️我们有小红书账号啦，来这里找我们玩吧：100种生活 (126161715) 最近开通了Youtube，快来订阅点击小铃铛🔔吧：⁠⁠Youtube⁠⁠ 我们有网站啦：https://100lifestylepodcast.com 想加入听友群，一起分享你的想法吗？快来加入我们“试运营”的 Telegram听友群吧～（如果已经下载了Telegram，那么点击这个链接 ⁠⁠⁠https://t.me/podcast100lifestyle⁠⁠⁠ 就可以加入了，等你来玩哦～） 主播：Sijia ｜ 嘉宾：涵宝 主题曲：Evan- 100Lifestyle 想一起来分享你的生活吗？ 来邮件联系我们吧 ～ [email protected] (还可以在以下平台关注我们，如果喜欢《100种生活》的话，来给我们5星好评吧！谢谢～） ⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠小宇宙⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠SoundOn⁠⁠ ⁠⁠Youtube

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