【三年回访】斯德哥尔摩｜软件工程师的生活

❤️ 引述“所以我觉得我从小到二十多岁，这么些年就一直在自己和自己打仗，就特别累啊，但是打了那么多那么多年以后，我觉得到了三十岁现在出头这个阶段，逐渐我找到了比较平衡的一个点。”—— Kay📅 录制时间：2025年3月30日（斯德哥尔摩夏令时第一天）🎧 主播：Sijia （淘宝店：⁠100种生活播客周边⁠）🎤 嘉宾：Kay（软件开发工程师）🌟 节目简介三年前，Kay 用「安静、平等、包容」形容她所生活的斯德哥尔摩，而这一次，她将「自由度」加入新的关键词。在本期三年回访中，我们聊到了程序员的职业变化、女性在职场中的隐形壁垒，以及AI对写代码与文学创作带来的冲击。Kay 也分享了她的房产变动、感情关系、个人使命感，以及她对「理想生活」的设想。⏰ 时间轴00:00 - 节目开场 + 三年前的回忆03:34 - 嘉宾Kay打招呼＋节目小彩蛋：夏令时第一天05:45 - Stockholm关键词更新：从包容变为自由度10:24 - 是否考虑搬家？理想生活的城市排序12:00 - 瑞典语水平变化与学习动力13:16 - 伴侣与“被动融入”瑞典本地生活14:26 - 从播客公司跳槽到金融科技公司16:44 - 瑞典是否经历科技行业裁员潮？18:32 - 工作强度的变化与Platform Engineering职责20:00 - 软件工程师的路径选择：T型专家 vs 横向扩展25:00 - 工作的意义：别误以为自己“不可替代”29:00 - 如何判断“我是否该跳槽”31:00 - 稳定的组织 vs 工作中的个人品牌33:30 - 女性技术管理者的隐性挑战36:00 - 怀孕/育儿计划与职场规划的纠结38:40 - 社会对女性家庭角色的预设42:46 - 缺少role model？Kay成了mentor44:47 - “人和人之间的善意，不一定是交换”46:36 - 三十而立：平衡感的来临49:00 - 害怕死亡＝人生使命未完成？51:26 - 写书是理想生活中的组成吗？53:14 - 每天用AI写代码，Junior程序员是否正被取代？55:32 - “我们都在冰山上”｜AI的加速冲击58:35 - 房子买了又卖：新生活的开始1:00:21 - 对现在生活的满意度 + 二手时间会复活吗？1:01:33 - 对三年后自己的提问？🌻 关键词#软件开发 #瑞典职场 #女性技术人 #三年回访 #理想生活 #AI写代码 #个人使命 #播客创作 #人生节奏 #技术与生活 #瑞典工作文化🔗 相关链接​回听三年前的初访：第7期《斯德哥尔摩｜软件工程师的生活》​瑞典职场与生活信息可参考：sweden.se💡 如何支持我们​给我们写评论、留五星 🌟​推荐你喜欢的一期节目给朋友 🎁​购买我们的播客周边，收获一份仪式感 🛍️淘宝店：⁠⁠100种生活播客周边⁠⁠❤️我们有小红书账号啦，来这里找我们玩吧：100种生活 (126161715)🌟《100种生活》听友群正式开启啦！🌟你是否常常被节目中的故事触动，想和更多同频的人聊聊？加入《100种生活》听友群吧！📩 加入方式：添加节目助手微信（yibai-lifestyle），备注“听友群”，即可加入！期待在群里见到你，一起发现生活的更多可能性！❤️ 幕后致谢后期：阿童主题曲：Evan - 100Lifestyle背景音乐：Equipo Del Norte - Sulco🎼 音乐版权声明：本播客中使用的音乐作品由 音乐人 Evan 和 Equipo Del Norte 提供📩 想一起来分享你的生活吗？ 来邮件联系我们吧：[email protected]⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小宇宙⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SoundOn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠

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