お悩み#16：かわいい箱が捨てられません！/ 手放しワーク【僧侶の小杉瑞穂さん監修スペシャルゆるケア】

※今回もチャレンジ中、約1分間BGMのみの時間があります。はっせさん、てけさんと一緒に座禅にチャレンジしてみてくださいね！ 今回のOPトークはお花見とお菓子の話題🌸 本日もはっせさん、てけさんのお二人が、リスナーの皆さんから寄せられたお悩みを、だいたい10秒でやってみることができる気分転換"ゆるケア"で、ゆる〜く解決？しちゃうpodcast相談室がオープン。 晩ごはんを食べながら、お風呂に入りながら、おやすみ前のリラックスタイムに、めくるめく"ゆるケア"の世界を一緒に体験しましょう✨ ■ 今週のご相談  かわいい箱を捨てられないという相談者さん。 箱トークを繰り広げながら、箱を楽しく使うゆるケアを2人がゆる〜くご提案！ ■ 今週のチャレンジ  「ゆるZen🧘‍♀️7days」  今週は曹洞宗僧侶、小杉瑞穂さん（通称こーさん）監修のスペシャルチャレンジ企画です🙌 ”ゆるZenこー”さんの”手放しワーク”を２人がチャレンジ！ このpodcastを聞きながら、是非皆さんも座禅をしてみてくださいね💪 #花見 #🍓の季節 #芳香を取り入れる咀嚼法 #箱から見えてくる趣味 #丸いやつテンション上がる #アパート壁事情 #ゆるZEN #座禅 #よだれたれそうなレベルの開放感 #禅ってすごいなぁ #ゆるケア ▼ みんなのゆるケア集合アプリ『ラムネ』  あしたの私をととのえる　みんなのゆるケア集合アプリ“ラムネ”はAppstoreにて好評配信中です。 "ラムネ"では今日ご紹介したゆるケアの他、2000件を超えるゆるケアが掲載されています。 やってみたゆるケアをログしたり、オススメのゆるケアを投稿したりすることも。 おやすみ前の時間、"ゆるケア"をみんなで一緒に楽しみましょう。 Appstoreで配信中：https://ramune.onelink.me/y8zJ/448f7e7a ラムネ公式Instagram：@ramuneapp ラムネ公式Twitter：@ramuneapp

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