212 Echoes by Chaï : Le Podcast qui Révolutionne la Santé Mentale au Maroc
Épisode 15 – Et ton point d’ancrage ?
20 Sep 2025
Description
Dans cet épisode, j’explore la notion d’ancrage : ce repère intérieur qui nous aide à garder l’équilibre, à mieux décider, à rester connectés à nous-mêmes et à nos limites. Parce que sans ancrage, on se perd facilement dans les attentes des autres et dans le tourbillon de la vie. Et toi, quel est ton point d’ancrage ?
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