19 - Tu ne te prioriser pas !

Dans cet épisode, c'est un peu un coup de gueule. Fini l'excuse de la phrase "J'ai pas le temps", prenez vos responsabilités. A bientôt et belle écoute 💜 Pur télécharger l'Ebook gratuit : https://lonaya.systeme.io/50idees  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ⭐️Si tu as apprécié cet épisode, et que tu souhaites soutenir gratuitement le podcast, n'hésites pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast 🤗 Merci infiniment pour ton écoute. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 📱INSTAGRAM : https://instagram.com/lonaya_yoga 📱FACEBOOK : https://www.facebook.com/lonaya31 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🌸 Ressources gratuites Retrouve toutes mes ressources gratuites depuis ce lien . Ebook, Masterclass, Ou encore blog, y en a pour tous les goûts. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎙TELEGRAM De la spontanéité avant tout. Je te partage sur ce canal mes pensées et réflexions du moment, en direct live ! C’est aussi une chance de créer un lien différent, plus intime, avec plus de proximité et d’échanges, ensemble. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 📩 Inscription à la NEWSLETTER FEELGOOD ICI Chaque semaine, reçois une newsletter inspirante pour te donner une bonne dose de motivation le lundi matin en démarrant ta semaine. Pas de langue de bois, pas de bla-bla inutiles. On va droit au but. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🧘‍♀️ Plateforme PAUSE DESIGN TON YOGA - Bienvenue sur ton espace Yoga & Bien-Etre à volonté ! Bien plus qu'une simple plateforme de vidéos de yoga, PAUSE c'est : ➕ Du Yoga, Vinyasa, Warrior, Yin, Yinyasa ➕ De la mobilité, du myofascial, du FRC ➕ Différentes durées de 5 minutes à 1 heure ➕ De l'Human Design ➕ Une pause dans ton quotidien ➕ D'où tu veux ➕ Quand tu veux ➕ Un moment pour toi ➕ Moins de stress, moins de fatigue ➕ Mieux-être physique, mentale, émotionnelle ➕ Pour le bien de ta vie personnelle et de ta vie professionnelle ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🌈 LA MAISON DU BIEN-ETRE Tu veux mettre en place des changements dans ta vie et prendre en main ? Retrouves nous à la Maison du Bien-être à Venerque. Je t’y attends sur le tapis pour des ateliers ou des cours en présentiel. D’autres thérapeuthes seront ravies de te faire découvrir leur spécialitésHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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