4 - C'est quoi un bon objectif ?

Avoir un objectif pour se créer une routine personnelle ? A quoi ca sert ? Pourquoi ? Un objectif s’adapte aux besoins de chacun.  Une routine s’adapte de manière progressive à mesure que l’objectif se précise. L'un ne va pas sans l'autre. En ce tournant vers cet objectif, vous trouverez la motivation nécessaire pour mettre en place cette routine. S'il n’y a pas de motivation, s'il n’y a pas d’objectifs, il ne se passera rien, on abandonnera, il n’y aura pas de changement. C’est aussi une question de priorité. Est-ce que cette objectif fait partie de vos priorités ? Si oui alors ce sera plus facile de mettre en place une routine régulière . Pour en savoir plus, c'est dans cet épisode que ca se passe. Belle écoute. Tu veux en savoir plus sur le programme qui arrive bientôt ? Clique Design ta Routine     A bientôt et belle écoute 💜 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ⭐️Si tu as apprécié cet épisode, et que tu souhaites soutenir gratuitement le podcast, n'hésites pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast 🤗 Merci infiniment pour ton écoute. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 📱INSTAGRAM  📱FACEBOOK   Retrouve mon univers sur les réseaux ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🌸 Ressources gratuites Retrouve toutes mes ressources gratuites Ebook, Masterclass, Ou encore blog, y en a pour tous les goûts. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎙TELEGRAM De la spontanéité avant tout. Je te partage sur ce canal  mes pensées et réflexions du moment, en direct live ! C’est aussi une chance de créer un lien différent, plus intime, avec plus de proximité et d’échanges, ensemble. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 📩 Inscription à la NEWSLETTER FEELGOOD Chaque semaine, reçois une newsletter inspirante  pour te donner une bonne dose de motivation le lundi matin en démarrant ta semaine. Pas de langue de bois, pas de bla-bla inutiles. On va droit au but. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🧘‍♀️ Plateforme PAUSE DESIGN TON YOGA - Bienvenue sur ton espace Yoga & Bien-Etre à volonté ! Bien plus qu'une simple plateforme de vidéos de yoga, PAUSE c'est : ➕ Du Yoga, Vinyasa, Warrior, Yin, Yinyasa ➕ De la mobilité, du myofascial, du FRC ➕ Différentes durées de 5 minutes à 1 heure ➕ De l'Human Design ➕ Une pause dans ton quotidien ➕ D'où tu veux ➕ Quand tu veux ➕ Un moment pour toi ➕ Moins de stress, moins de fatigue ➕ Mieux-être physique, mentale, émotionnelle ➕ Pour le bien de ta vie personnelle et de ta vie professionnelleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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