41 - Glow-up : Motivation et Discipline

Aujourd'hui, nous allons plonger dans un sujet fondamental pour notre développement personnel et notre bien-être : la différence entre motivation et discipline. Nous allons explorer comment ces deux forces interagissent, et comment nous pouvons les utiliser pour tenir les promesses que nous nous faisons à nous-mêmes.Nous allons également parler de la notion de 'tapas' dans la philosophie du yoga, de l'importance de la discipline au quotidien, et des raisons pour lesquelles il est parfois difficile de se tenir à ses propres engagements. Nous aborderons aussi les conséquences de ne pas avoir de motivation ou de discipline, et je vous donnerai quelques conseils pratiques pour instaurer ces deux éléments dans votre vie.🔗 Écoutez maintenant et trouvez votre équilibre parfait ! 🎧✨N'oubliez pas de partager vos préférences et de taguer un ami qui pourrait en bénéficier ! 🙌Groupe Facebook pour bénéficier gratuitement de sa place dans le programme Design Ta routineBonne écoute ! 🎧💖⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯📩Newsletter https://lonaya.systeme.io/inscriptionnewsletter Rejoignez-nous dès maintenant sur la Newsletter afin de ne rien perdre de toutes les actualités Lonaya. Chaque semaine, recevez une newsletter inspirante pour vous donner une bonne dose de motivation le lundi matin en démarrant la semaine.⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯📱 Canal Telegram - Discussions comme des mini podcast que j'enverrai aux copinesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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