80 - Quand l'action prime sur la motivation

La motivation, ça fait rêver, mais est-ce vraiment ce qui nous fait avancer ? Dans cet épisode, on parle de la vraie différence entre motivation et discipline, et pourquoi, parfois, il vaut mieux miser sur la discipline pour obtenir des résultats durables. ✨Tu as sûrement vécu ce moment où la motivation s’envole et où tu t’es retrouvé à dire "je verrai demain". La vérité ? L’action, avant tout, est ce qui déclenche la motivation. Je t’explique tout ça avec un petit clin d'œil à la philosophie du yoga et son concept de Tapas, ou la discipline, et comment l’appliquer à ta vie pour avancer sans pression.Pas de chichi, pas de fausses promesses : ici, on parle de discipline authentique qui fonctionne sur le long terme. Tu veux savoir comment appliquer ça à ta propre routine ? On a ça ! 👌Alors, si tu veux découvrir comment garder ta rigueur sans te laisser envahir par les excuses et les fausses croyances sur la motivation, cet épisode est pour toi !Je postule pour participer au podcast et être interviewé.e > https://lonaya.systeme.io/candidaturepodcast✨ Rejoins nous pour un quotidien équilibré et épanoui ✨Ici, chaque épisode est une invitation à trouver l’harmonie entre vie professionnelle, bien-être personnel, et alignement avec tes valeurs. Ensemble, explorons les outils et stratégies pour surmonter le stress, booster ton développement personnel, et vivre pleinement, même avec un emploi du temps chargé.Ne manque pas nos challenges exclusifs et échanges inspirants dans le groupe dédié !📩 Inscris-toi à la newsletter pour ne rien rater des nouveautés et recevoir des conseils exclusifs : Lien d'inscription🎧 Abonne-toi et partage avec ceux qui, comme toi, cherchent à concilier ambition et bien-être.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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