30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』

210．不登校で不安・焦りが止まらない｜親のメンタルを守るセルフケア

11 Jul 2025

Contributed by Lukas

第210回のPodcastを配信しました。 今回は、 「不登校の子どもを支える親のメンタルケア」についてお話ししてい...

209．子供の進路について夫婦で意見の相違が…最良の選択を見つけるには？

04 Jul 2025

Contributed by Lukas

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】オンラインカウンセリングサロン「...

208．反抗期の子供の受験サポート。どうしたらいい？？

27 Jun 2025

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207．夫婦関係を改善したい！再び親密になるには？

20 Jun 2025

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206．夏が近づくと毎年どこか不安定に…どうしたらよい？

13 Jun 2025

Contributed by Lukas

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205．親友から結婚式の友人スピーチを断られた！モヤモヤするけどどうしたら前を向ける？

06 Jun 2025

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204．更年期で体調がすぐれない。どのように向き合う？

23 May 2025

Contributed by Lukas

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203．職場の人間関係で悩む。どうしたらよくなる？

16 May 2025

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202．毒親の母と縁を切りたい！ブロックしてもよい？

09 May 2025

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201．仕事のモチベーションが低下。この状態から抜け出すには？

02 May 2025

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200．娘が不登校気味。同期にかけてあげたらよい？

25 Apr 2025

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199．息子の反抗期が大変！夫婦で疲弊しています…

18 Apr 2025

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198．仕事復帰に不安！1ヶ目の過ごし方

11 Apr 2025

Contributed by Lukas

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197．威圧的で近寄りがたい！苦手上司にはどう接したらよい？

04 Apr 2025

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196．親友と当然距離を置かれた。修復するにはどうしたらよい？

21 Mar 2025

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195．自信が持てない。自己肯定感を上げるには？

14 Mar 2025

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194．マッチングアプリで出会った相手を信頼・信用するためには？

07 Mar 2025

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193．理由もなくやる気が起きない。何からやったらよい？

28 Feb 2025

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192．介護に疲れた…SOSをどう出したらよい？

21 Feb 2025

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191．経済的なプレッシャーに押しつぶされそう！打ち勝つにはどうしたら？

14 Feb 2025

Contributed by Lukas

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190．義実家への帰省がうんざり。対処法ってある？

07 Feb 2025

Contributed by Lukas

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189．自分時間がない！仕事とプライベートを両立したい！

31 Jan 2025

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188．母が亡くなってから空いた心の穴が埋まらない

24 Jan 2025

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187．フリーランスで収入が不安定。安心感を得たい！

17 Jan 2025

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186．最近夫と会話が減っている！夫婦関係に不安を感じる

10 Jan 2025

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185.新年、明けましておめでとうございます！

03 Jan 2025

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184.この1年を振り返ってみた

27 Dec 2024

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183.同居する母が息子にきつくあたる…別居すべき？

20 Dec 2024

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182.40代の妊活。子どもを授かるのは難しい？

13 Dec 2024

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181.人生折り返し！このままでいいのかな？

06 Dec 2024

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180.2024年を振り返ろう！

22 Nov 2024

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179.夫の死後、長年経ってから寂しさが…行き場のない気持ちをどうしたらよい？

15 Nov 2024

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178.夫の不倫相手からDMが！？どうしたらいい？

08 Nov 2024

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177.夢を諦めるべきか、追い続けるべきか！？

01 Nov 2024

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176.忙しくて自分の時間が持てない！仕事と家事・育児のバランスを取るには？

25 Oct 2024

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175.キャリアは順調！でも恋愛や結婚に悩む…

18 Oct 2024

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174.子育てが一段落。人生をどう充実させていこう？

11 Oct 2024

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173.今まで感じなかった不安を感じる！どう乗り越えたらよい？

04 Oct 2024

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172.義両親を介護施設に入れるべき？自宅で介護すべき？

27 Sep 2024

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171.仕事と育児の両立で常にストレス！どのように両立したらよい？

20 Sep 2024

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170.将来が不安！考えると落ち込みます

13 Sep 2024

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169.キャリアと育児、どっちを取るべき？？

06 Sep 2024

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168.仕事は充実しているけれどプライベートが寂しい。充実させるに

23 Aug 2024

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167.妹の恋の相手は既婚上司！どのように話したらよいでしょう？

16 Aug 2024

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166.思春期の娘に友人関係の問題が！？どのように接したら？

09 Aug 2024

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165.仕事がマンネリ化。これからのキャリアをどのように考えたらよいのでしょうか？

02 Aug 2024

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164.【HOMETECH（オムテック）】男性妊活に特化した商品とは！？

26 Jul 2024

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163.【HOMETECH（オムテック）】ブランド責任者に男性妊活について聞いてみよう

19 Jul 2024

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162.不妊治療へ移行したい私と自然妊娠にこだわる夫。妊活に積極的になってもらうには？

12 Jul 2024

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161.思うように結果が出ない妊活！落ち込まないためには？

05 Jul 2024

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160.ペットロスでも会社は休めない！毎日が苦しいです

21 Jun 2024

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159.新人対応に悩む部下。見守るための心持ちとは？

14 Jun 2024

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158.夫の家事育児参加が少ない！やりたいのに残業が多い夫。どうすれば？

07 Jun 2024

Contributed by Lukas

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157.学童に慣れない子供に罪悪感！サポートの仕方を知りたい！

31 May 2024

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156.メンタルが弱い部下への接し方に悩む

24 May 2024

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155.初めての部下、苦手意識のある上司緊張感が…！？落ち着くための方法は？

17 May 2024

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154.妊活を始めたい！なにから始めたらよい？

10 May 2024

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153.同居を始めた義母が遠慮がちでストレスを抱えている様子。我が家のように思ってもらうためには？

03 May 2024

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152.昇進・異動は嬉しいけど、プレッシャーも…メンタルを整えるには？

26 Apr 2024

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151.朝が弱く起きるのに苦労。二度寝をしないためには？

19 Apr 2024

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150.新婚旅行で価値観の違いでケンカばかり！その後も尾を引いているけど話し合うべき？

12 Apr 2024

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149.仕事が充実する一方で家庭の悩みが尽きない！

05 Apr 2024

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148.ハラスメントを気にしすぎる上司。コミュニケーションに悩む

22 Mar 2024

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147.夫が会社の後輩と不倫！子どもに別居を強いてもいいの？

15 Mar 2024

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146.息子が高校受験で第一志望不合格。やりきれなさをどう切り替えたらよい？

06 Mar 2024

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145.結婚前提の同棲彼氏から別れを告げられた。彼と話すにはどうすれば？？

01 Mar 2024

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144.親友が離婚。状況の違いで気まずさを感じる

23 Feb 2024

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143.娘が成人。嬉しさと寂しさ、ソワソワした気持ち

16 Feb 2024

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142.今年はやりたいことがたくさん！このモチベーションを維持するためには？

09 Feb 2024

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141.同僚が中途入社と同時に妊娠発覚！モヤモヤが止まらない！

02 Feb 2024

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140.夫の提案で妊活開始！でも・・・やる気があるのかとイライラ！

26 Jan 2024

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139.平和・平穏だけどつまらない。これでいいの！？

19 Jan 2024

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138.フルタイム勤務の時期に悩む！何を基準に考えればよいのでしょう？

12 Jan 2024

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137.2024年、本年もどうぞよろしくお願いいたします。

06 Jan 2024

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136.子離れしすぎ？もう少し愛情をかけた方がよい？

22 Dec 2023

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135.産後、義母との関係がギクシャク！義母の気持ちを和らげるには？

15 Dec 2023

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134.『それ、わかるー！！』流、お天気マークで2023年を振り返ろう！

08 Dec 2023

Contributed by Lukas

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133.就職してから結果が出せない。努力の仕方がわからず混乱！

01 Dec 2023

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132.育休取得者に対する上司の態度に歯がゆさを感じる！

24 Nov 2023

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131.我が子から学校でのいじめの話が！私にできることは？

17 Nov 2023

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130.仕事復帰を考えると不安になる！

10 Nov 2023

Contributed by Lukas

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129.仲の良い人からのカミングアウト。うまく受け入れられなかったかも！？

03 Nov 2023

Contributed by Lukas

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128.娘の留学が寂しくて悲しくて仕方ない！気持ちの埋め方は？

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン...

127.上司が苦手なタイプ！緊張せずに話すには？

20 Oct 2023

Contributed by Lukas

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン...

126.妹の結婚&妊娠報告にモヤモヤ。捻くれた自分との向き合い方は？

13 Oct 2023

Contributed by Lukas

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン...

125.裏テーマを持った研修を成功させたい！使える心理手法は？

06 Oct 2023

Contributed by Lukas

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124.転職をしてキャリアアップを叶えた！次の目標は！？

22 Sep 2023

Contributed by Lukas

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123.職場でひそかにあだ名をつけられている。注意して良い？

15 Sep 2023

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お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン...

122.お金の不安から第二子に躊躇が。不安を消すには？

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

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121.ついスマホを触ってしまう！どうしたらいい？

01 Sep 2023

Contributed by Lukas

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120.不安が大きくて病院に行くのが怖い！不安を落ち着けるためには？

25 Aug 2023

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119.夫婦喧嘩が絶えない！仲良く過ごすにはどうすれば？

18 Aug 2023

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118.問題解決！マスクなしに慣れてきた、その理由は？

11 Aug 2023

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117.夜、寝苦しい！少しでも寝つきをよくするには？

04 Aug 2023

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116.今年で50歳。何かを頑張る気になれません。。。

21 Jul 2023

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115.フルタイム勤務でいっぱいいっぱい！どうしたら子育てと両立できる？

14 Jul 2023

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114.自分の真逆の考えの人にイラっ！顔に出すのをやめたい！

07 Jul 2023

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113．2023年の半年を振り返ろう！

30 Jun 2023

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112.フルタイム勤務と育児の両立に苦戦！自分の時間を作るには？

23 Jun 2023

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111.マスクを外すことが恥ずかしい！暑くなってくるけどどうしたら？

16 Jun 2023

Contributed by Lukas

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