4Health med Anna Sparre

podcast

En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.

Science 443 recordings 2014 → today Every two weeks updated 8 days ago

All episodes

381–400 of 443

60: ”Icke-evolutionär” mat – Så påverkas du av spannmål, mejerier, socker och matfusk contributed by Lukas · Oct 17, 2015

59: Sojaprodukter, fytoöstrogener, blodtryck, salt, evolutionen och glutenfria livsmedel. Lyssnarfrågor! contributed by Lukas · Oct 10, 2015

58: Epilepsi, kost och ketoner. Michel Lundell om att äta sig frisk och medicinfri contributed by Lukas · Oct 3, 2015

57: 25 konkreta tips för att bli insulinkänslig, smal och frisk contributed by Lukas · Sep 26, 2015

56: Insulinkänslighet – vad spelar den för roll om jag inte har diabetes? contributed by Lukas · Sep 19, 2015

55: Anna Eriksmo – från medelmåtta till SM-guld. Hur du hittar träningsglädje och motivation contributed by Lukas · Sep 12, 2015

54: Läkaren Cecilia Fürst om Functional Medicine, kost, sjukdomar och den vanliga vården contributed by Lukas · Sep 5, 2015

53: Hållning! Så får du en snygg siluett och förebygger värk contributed by Lukas · Aug 29, 2015

52: Martina Johansson – Hormonbibelförfattaren om allt från beroendehjärnan och tarmforan till hur man blir stark, snygg och deffad contributed by Lukas · Aug 22, 2015

51: Maghälsa – Hur kan du förbättra din maghälsa och tarmflora? contributed by Lukas · Aug 15, 2015

50: Bästa hälsotipsen – 1 år med podcasten! contributed by Lukas · Aug 8, 2015

49: Periodisk fasta – Allt om korttidsfasta, hur kroppen fungerar och praktiska tips contributed by Lukas · Aug 1, 2015

48: Sommarhälsning med hälsotips! Därför ska du grodda och så här superenkelt är det contributed by Lukas · Jul 25, 2015

47: Jonas Colting, Sveriges mest vältränade idrottsman om träningsmängd, mat vid träning, politik, dietister och dissar i allmänhet contributed by Lukas · Jul 18, 2015

46: Det här påverkar din magflora och därmed hälsa contributed by Lukas · Jul 11, 2015

45: Mat till barn, och så pratar du med barn om mat. Intervju med Monique Forslund! contributed by Lukas · Jul 4, 2015

44: I tarmen finns makten över din hälsa! contributed by Lukas · Jun 27, 2015

43: Öka fettinnehållet, men ta dig ur mejeriträsket. Så här gör du! contributed by Lukas · Jun 20, 2015

42b: Mindfulnessövning – Landa i kroppen med Albin Hagberg Medin contributed by Lukas · Jun 17, 2015

42a: Mindfulness på ett konkret sätt – så här funkar det och så kommer du igång. Med Albin Hagberg Medin contributed by Lukas · Jun 13, 2015

page 20 of 23

Charts

module · podcast

🇸🇪 #2 · 🇫🇮 #16 · 🇵🇭 #16 · 🇳🇴 #123 · +1 more

charted in 6 countriesFull rankings →

Activity

module · podcast

1 episodes · last 30 days

Sat 14Tue 1Wed 1

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.

Anna Sparre 4health.se/category/podcast RSS Apple

Rankings

module · podcast

As of 2026-09-25, 4Health med Anna Sparre ranks #196 on Apple Podcasts in Sweden, and appears on charts in 1 country.

Ranking over time

Overall chart position, last 90 days · lower is better

Where it charts

Current overall position by country · categories in 🇸🇪 Sweden as of 2026-09-27

🇸🇪 Sweden #196 Health & Fitness #11 Apple

Chart records

First charted2025-11-15

Best ever#120 on Apple Podcasts (Sweden) · 2026-02-09

Days on chart42

Countries now1

CategoriesHealth & Fitness