Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

5 Minutes Good Time

8 วิธีหยุดความคิดมากให้สมองได้พักจากความกังวล | 5M EP.2304

29 Oct 2025

Description

‘คิดมาก’ อาจเป็นนิสัยประจำตัวที่แม้แต่เจ้าตัวเองก็ยังไม่ชอบ เพราะการคิดมากไม่ได้แปลว่าเรามีความคิดมากมายวิ่งอยู่ในหัว แต่หมายถึงการที่เรามัวแต่คิดเรื่องเดิมซ้ำไปซ้ำมาและหาทางหยุดคิดไม่ได้สักที เราจะหยุดความคิดมากและความกังวลในหัวเพื่อพักสมองจากความกังวลได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.