視力和聽力是常見隨著年齡而衰退的身體機能之一，如何到老後依然「耳聰目明」？ 中醫師吳明珠觀察，她在診間常發現若是有耳朵、眼睛方面困擾的病人，常常被歸結到「年紀大了」、「老了」， 但其實如果多加保養或給予適當治療，都可以有所改善。 然而，現代人生活節奏快速、壓力大， 常常過度使用眼睛和耳朵，該如何保養，才能讓它們耐用又健康？ ✅ 本集節目重點 1. 眼睛常乾澀，是肝出了問題？ 2. 情緒與壓力，如何影響肝氣鬱結？ 3. 經常耳鳴，可能是腎氣不足？ 4. 如何按摩，可以保養眼睛和耳朵？ 5. 哪些飲食，可以保養肝腎健康？ 主持人：《50+》總編輯兼副執行長王美珍 來賓：中醫師吳明珠 製作團隊：蔣德誼、徐莉智 《50+學院》熟齡正位塑形瑜珈初階/入門班：https://fiftyplus.psee.io/5eq8bp 🙌如果你喜歡這集節目，歡迎贊助我們，並到50+Talk Apple Podcast 頻道主頁給我們五星好評、留言，支持我們持續製作更好內容。 贊助50+：https://www.fiftyplus.com.tw/support -- Hosting provided by SoundOn
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
Before the Crisis: How You and Your Relatives Can Prepare for Financial Caregiving
06 Dec 2025
Motley Fool Money
Anthropic Finds AI Answers with Interviewer
05 Dec 2025
The Daily AI Show
#2423 - John Cena
05 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
Warehouse to wellness: Bob Mauch on modern pharmaceutical distribution
05 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
The method of invention, AI's new clock speed and why capital markets are confused
05 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Meta Stock Surges on Plans for Metaverse Cuts
05 Dec 2025
Bloomberg Tech