許多人對癌症聞之色變,事實上心血管疾病的死亡總人數,已經超過所有癌症的死亡人數,且差距持續擴大中。根據死亡時鐘的最新數據,每7分34秒即有1人因三高慢性疾病而死亡,比癌症速度更快,是很大的警訊。 台北榮總心臟衰竭中心主任江晨恩認為,其實心血管疾病的預防效果遠比癌症預防更顯著,他提出「護心八要點」,只要切實奉行,即可大幅減少死亡機率。 被醫學界尊稱為「江神」及「老師中的老師」的江晨恩,幾年前發現自己的動脈有斑塊堆積,隨即開啟了他的「心血管逆齡大作戰」。他成功將壞膽固醇數值降到25,這如同新生兒一般低的數字,真的可以讓血管逆齡、遠離心血管病變嗎?此外,他在半年內減重5公斤,靠的是一支特斯拉執行長馬斯克都在打的「瘦瘦針」,不僅宣稱可瘦身,還能預防心肌梗塞、中風、腎病變與心臟衰竭。這聽來神奇的針劑,適合一般人施打嗎?有沒有副作用? ✅本集節目重點 1. 擺脫心血管疾病威脅,「護心8要點」怎麼做? 2. 努力降壞膽固醇,真能遠離心臟疾病? 3. 明星、企業家都在打,賣到全球大缺貨的「瘦瘦針」,安全嗎? 4. 藥都是毒,真的嗎? 5. 保護心血管,「這種」飲食方式效果最好! 主持人:《50+》總顧問 周慧婷 來賓:台北榮總心臟衰竭中心主任 江晨恩 製作團隊:賴慧勳、胡念慈 《50+學院》熟齡踢踏舞入門班: https://www.fiftyplus.com.tw/activity/1217 《50+學院》熟齡踢踏舞初階班:https://www.fiftyplus.com.tw/activity/1216 🙌如果你喜歡這集節目,歡迎贊助我們,並到50+Talk Apple Podcast 頻道主頁給我們五星好評、留言,支持我們持續製作更好內容。 贊助50+:https://www.fiftyplus.com.tw/support -- Hosting provided by SoundOn
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