Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

8 perc Bence

A GAL Relax – út a nyugodt élet felé (1. rész)

22 Oct 2024

Description

Manapság az emberek egyik legfontosabb problémája a stressz. Az állandó cselekvés, az állandó aggodalom és feszültség. Az állandó pörgés. A figyelmünket gyakran összezavarják a háttérben mindig jelenlévő problémák. Az alvászavar is mindennapos. Van, aki órákig álmatlanul forgolódik, és csak akkor tud elaludni, amikor lassan ébredni kell. Mások este mély álomba zuhannak, 1 óra elteltével felébrednek és olyan éberek, mintha 8 órát aludtak volna. Persze ez a hatás csak néhány óráig tart, aztán jön a kóros álmosság. Pont akkor, amikor a legfrissebbnek, legélesebbnek kéne lennünk. Ezért született meg a Relax termék, amelyet most bemutat a vezető fejlesztő, Szabó Gál Bence.

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.