À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast running : progresser en course à pied, marathon, trail

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À CÔTÉ DE MES POMPES, c'est le podcast running pour progresser en course à pied, préparer vos 10 km, semi ou marathon, et courir avec plaisir ! Pour tout...

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#237 - Optimiser ses performances avec l'index glycémique (avec Nouchka SIMIC) [CAPSULE L'OEIL DE LA DIET] contributed by Lukas · Mar 22, 2024
#236 - Monsieur RECUP, massage sportif et conseils pour une récupération optimale contributed by Lukas · Mar 15, 2024
#235 - La récupération durant le fractionné, quelle importance ? (avec Bruno HEUBI) [CASPSULE OEIL DU COACH] contributed by Lukas · Mar 8, 2024
#234 - Dounia, sportive XL pour des défis running XXL contributed by Lukas · Mar 1, 2024
#233 - Les électrolytes, c'est quoi ? (avec Nouchka SIMIC) [CAPSULE L'OEIL DE LA DIET] contributed by Lukas · Feb 27, 2024
#232 - Cécile BERTIN - Le Running au Féminin ! contributed by Lukas · Feb 23, 2024
#231 - 5 raisons de faire appel à un entraîneur personnel (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE L'OEIL DU COACH] contributed by Lukas · Feb 20, 2024
#230 - Elodie VERRON - Course à pied minimaliste et canicross ! contributed by Lukas · Feb 16, 2024
#229 - 5 croyances sur l'alimentation et le running (avec Nouchka) [CAPSULE L'OEIL DE LA DIET] contributed by Lukas · Feb 13, 2024
#228 - Blaise DUBOIS - Fondateur de la Clinique du Coureur - Santé et course à pied ! contributed by Lukas · Feb 9, 2024
#227 - Courir et progresser après 40 ans ! (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE OEIL DU COACH] contributed by Lukas · Feb 6, 2024
#226 - Fabrice KUHN et Xavier TEYCHENNE - Progresser en course avec la Science ! contributed by Lukas · Feb 2, 2024
#225 - Troubles digestifs en course à pied (avec Nouchka SIMIC) [CAPSULE OEIL DE LA DIET contributed by Lukas · Jan 30, 2024
#224 - Mathilde MEURISSE - Dans les coulisses du podcast ATHLETES MONDIAUX ! contributed by Lukas · Jan 26, 2024
#223 - Courir la nuit : conseils et astuces (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE L'OEIL DU COACH] contributed by Lukas · Jan 23, 2024
#222 - Marie BOUCHARD - Course à pied et blouse blanche ! contributed by Lukas · Jan 19, 2024
#221 - Pourquoi le FER est important pour le sportif ? (avec Nouchka SIMIC) [CAPSULE L'OEIL DE LA DIET] contributed by Lukas · Jan 16, 2024
#220 - Nuno BARBOSA - Kiffe ton run ! contributed by Lukas · Jan 12, 2024
#219 - Comment améliorer sa VMA ? (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE OEIL DU COACH] contributed by Lukas · Jan 9, 2024
#218 - Marie LEAUTEY - Course à pied et défi personnel : osez vous lancer ! contributed by Lukas · Jan 5, 2024
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4 episodes · last 30 days · avg 54 min

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À CÔTÉ DE MES POMPES, c'est le podcast running pour progresser en course à pied, préparer vos 10 km, semi ou marathon, et courir avec plaisir ! Pour toute demande d'accompagnement : On en discute : - ⁠[email protected]⁠ - via INSTAGRAM : ⁠https://www.instagram.com/acotedemespompes_podcast⁠ Chaque semaine, découvrez des conseils d’entraînement (fractionné, VMA, ...

Sébastien MARTIN acotedemespompes.fr RSS Apple