A fleur de peau - Incarne ton féminin sensible

Ep bonus - Méditation accueillir son féminin blessé

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Cet épisode bonus est une méditation guidée conçue comme un rituel à réécouter à volonté.Il t’invite à respirer, à accueillir ton fémini...

Ep 100- Accueillir son féminin blessé

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, je t’invite à explorer un territoire souvent oublié : celui du féminin blessé.Nous parlerons de ces blessures discrètes mais...

Ep 99- Incarner son féminin sensible

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, je partage ce que j’entends par « incarner son féminin sensible » et pourquoi ce chemin m’a transformée. Ensemble, nous exp...

Ep 98- Laisser partir pour laisser émerger

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

Après un long silence, je reviens ici avec une voix plus proche de moi.Dans cet épisode de relance, je te partage ce que j’ai traversé ces dernie...

Ep 97- Apprendre à se consoler - Avec Saverio Tomasella

15 May 2025

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'accueillir à nouveau Saverio Toamasella, Dr en psychologie clinique, psychanalyste, auteur de nombreux ouv...

Ep 96- Aller vers la décroisance personnelle

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de reprendre le micro en solo pour te partager mes réflexions autour de la notion de décroissance personnel...

Ep 95- Oser exprimer ses ressentis - Avec Fanny Marais

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de retrouver Fanny Marais avec qui j'avais déjà échangé autour de son premier ouvrage : "Hypersensible, 1...

Ep 94- Comment mieux vivre sa haute sensibilité au quotidien - Avec Christine Desse et Saverio Tomasella

21 Feb 2025

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode je te partage l'enregistrement d'une vidéo que nous avons réalisée en collaboration avec Christine Desse de L' Académie de...

Ep 93- Apaiser son système nerveux en quelques minutes

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

Aujourd'hui je te retrouve pour un petit épisode pratique dans lequel je te présente des outils concrets pour t'aider à réguler ton système nerve...

Ep 92- S'aimer avec sa sensibilité - Avec Saverio Tomasella

16 Jan 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, psychanalyste, docteur chercheur en psychologie, expert de la sensibilité en Fran...

Ep 91- Semaine de la sensibilité 2025

08 Jan 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode spécial, je te présente le programme de la Semaine de la sensibilité 2025, organisée par l'Observatoire de la sensibilité.Un fe...

Ep 90- Se redécouvrir en tant qu'homme hautement sensible - Avec Florian Husson

26 Dec 2024

Contributed by Lukas

Si tu me suis depuis un moment, tu commences à en connaitre un rayon sur la haute sensibilité 😉 Tu sais donc qu'il y a autant de femmes que d'hom...

Ep 89- Hypersensible, du fardeau au cadeau - Avec Jennifer Réthoré

05 Dec 2024

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode, je suis ravie de recevoir Jennifer Réthoré, alias Supersensibilité sur les réseaux sociaux, à l'occasion de la sortie de...

Ep 88- Quand le burn-out guette - Avec Saverio Tomasella

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

Après un long moment de silence, je reviens avec un nouvel épisode, et pour cette reprise, j'ai le plaisir d'échanger à nouveau avec Saverio Tomas...

Ep 87- Assister à un cercle de femmes.

18 Apr 2024

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode je te raconte mon expérience des cercles de femmes.Depuis quelques temps, je m'intéresse de près à la notion de féminin s...

Ep 86 - Intention, objectif, gratitude : comment faire la différence ?

28 Mar 2024

Contributed by Lukas

Je suis ravie de te retrouver dans ce nouvel épisode, en solo, pour te partager un thème qui m'a été suggéré par une des personnes que j'accompa...

Ep 85- Embrasser son leadership sensible et pacifier sa relation à l'argent - Avec Audrey Akoun

14 Mar 2024

Contributed by Lukas

Peut-on être un.e leader quand on est hautement sensible ? Comment reprendre son pouvoir personnel ? Pourquoi la valeur argent est souvent problémat...

Se reconnecter à soi et à sa sensibilité : le parcours inspirant de Nathalie.

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Nathalie, une auditrice du podcast, qui m'a contactée sur Instagram pour me dire combien l'écou...

Ep 83- Les missions de l'Observatoire de la sensibilité- Avec Alban Bourdy

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

Cet épisode est la retranscription de l'échange en direct que nous avons réalisé avec Alban Bourdy, sur la chaine Youtube de l'Observatoire de la ...

Ep 82- Haute sensibilité et impact du genre - Avec Cassandre Bas et Anne-Lucie Goueslard

25 Jan 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode qui est diffusé à la fois sur le podcast et sur la chaine Youtube de L'Observatoire de la sensibilité, à l'occasion de la quinza...

Ep 81- Ensemble vers un monde plus sensible- Avec Saverio Tomasella

19 Jan 2024

Contributed by Lukas

Après la diffusion de l'épisode en petites capsules audio, voici l'épisode en entier !A l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, je retrouve ...

Ensemble vers un monde plus sensible 6 - avec Saverio Tomasella

18 Jan 2024

Contributed by Lukas

Voici la sixième et dernière partie de l'épisode "Ensemble vers un monde plus sensible"A l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, je retrouve...

Ensemble vers un monde plus sensible 5 - avec Saverio Tomasella

16 Jan 2024

Contributed by Lukas

Voici la cinquième partie de l'épisode "Ensemble vers un monde plus sensible"A l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, je retrouve Saverio To...

Ensemble vers un monde plus sensible 4 - avec Saverio Tomasella

14 Jan 2024

Contributed by Lukas

Voici la quatrième partie de l'épisode "Ensemble vers un monde plus sensible"A l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, je retrouve Saverio To...

Ensemble vers un monde plus sensible 3 - avec Saverio Tomasella

12 Jan 2024

Contributed by Lukas

Voici la troisième partie de l'épisode "Ensemble vers un monde plus sensible"A l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, je retrouve Saverio To...

Ensemble vers un monde plus sensible 2 - avec Saverio Tomasella

10 Jan 2024

Contributed by Lukas

Voici la deuxième partie de l'épisode "Ensemble vers un monde plus sensible"A l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, je retrouve Saverio Tom...

Ensemble vers un monde plus sensible 1 - avec Saverio Tomasella

08 Jan 2024

Contributed by Lukas

A l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, je retrouve Saverio Tomasella, psychanalyste et expert de la haute sensibilité, pour un épisode aut...

Ep 80- La quinzaine de la sensibilité 2024

02 Jan 2024

Contributed by Lukas

Après quelques mois d'absence, je suis ravie de te retrouver pour t'annoncer le programme de la quinzaine de la sensibilité 2024 qui se déroulera d...

Ep 79 - Famille atypique : comment respecter la singularité de chacun ? Avec Jessica Maufroy

26 Oct 2023

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Jessica Maufroy, accompagnante en parentilité et éclaireuse d'atypies, comme elle se présente...

Ep 78- Ose aller à ta rencontre - Mon accompagnement pour les femmes sensibles

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

J'ai longtemps hésité à enregistrer cet épisode pour te parler de l'accompagnement que je propose aux femmes sensibles qui ont besoin de renouer a...

Ep 77- La rigologie, c'est une blague ? - Avec Catherine Delanoë

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

Me voilà de retour pour la quatrième saison du podcast, après un long break cet été. J'avais vraiment besoin de cette coupure pour me ressourcer ...

Ep 76- Bibliographie spéciale haute sensiblité - De la lecture pour les vacances !

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

C'est le dernier épisode de la saison et comme c'est l'été, les vacances pour certain.ne.s, je me suis dit que j'allais regrouper tous les livres d...

Ep 75- Hautement sensible : forcément empathique ? Avec Saverio Tomasella

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de retrouver Saverio Tomasella pour un nouvel échange autour du thème cher à notre coeur, la haute sensibilité....

Ep 74- La méthode Zentangle pour s'apaiser, avec Gisèle Tchinda

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode j'ai le plaisir d'accueillir Gisèle Tchinda, alias Jijihook, qui vient nous parler de la méthode Zentangle. Elle a elle-mêm...

Ep 73- Comprendre la notion d'écologie personnelle

25 May 2023

Contributed by Lukas

Me voilà de retour pour un nouvel épisode dans lequel j'aborde le concept d'écologie personnelle.  ça fait un petit moment que je réfléchis à ...

Ep 72- Choisir la voie du coeur- Avec Saverio Tomasella

04 May 2023

Contributed by Lukas

Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir à nouveau Saverio Tomasella pour un échange de coeur à coeur. Suite à l'épisode sur l'intuition q...

Ep 71- Miroir, miroir, dis-moi qui je suis

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

Est-ce que tu aimes te regarder dans le miroir ou est-ce que tu es plutôt du genre à éviter de croiser ton reflet ? En tant qu'ultrasensible, est-c...

Ep 70- Remettre du plaisir dans son quotidien

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode dans lequel je te propose un petit exercice pour t'aider à remttre un peu de plaisir dans tes j...

Ep 69 - Et si notre intuition participait à nos guérisons ? Avec Saverio Tomasella

23 Mar 2023

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, je suis ravie d'accueillir à nouveau Saverio Tomasella, le parrain du podcast, psychanalyste, docteur et chercheur en psychologie,...

Ep 68- Le test de douance, quésaco ?

09 Mar 2023

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode j'ai le plaisir d'accueillir Ludivine Casilli, psycho-pédagogue, formée à l'hypnose et à la PNL, ainsi qu'au sujet de la h...

Ep 67- Se détacher du regard des autres

23 Feb 2023

Contributed by Lukas

Me voilà de retour pour un épisode solo dans lequel j'aborde la problématique de la dépendance au regard des autres. Il y avait un petit moment qu...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Valérie

13 Jan 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une v...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Tiphaine

13 Jan 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une v...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Sophie

13 Jan 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une v...

Semaine de la sensibilité-Portrait d'ultrasensible- Nolwenn

13 Jan 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une v...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible-Olivier

12 Jan 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une v...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Nicole

12 Jan 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une v...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Marie

12 Jan 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une v...

Ep 66- Quand c'est trop ! Haute sensibilité et saturation- Avec Saverio Tomasella

12 Jan 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité 2023, j'ai eu de nouveau le plaisir d'accueillir le parrain du podcast, Saverio Tomasella, pour qu'on ab...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Jacques

11 Jan 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une v...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Laurence

11 Jan 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une v...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Laetitia

11 Jan 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une v...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Justine

11 Jan 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une v...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Guillaume

10 Jan 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une v...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Emilie

10 Jan 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une v...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Charlène

10 Jan 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une v...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Caroline

09 Jan 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une v...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible- Emmanuel

09 Jan 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une v...

Semaine de la sensibilité- Portrait d'ultrasensible - Camille

09 Jan 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui se déroule du 7 au 15 janvier 2023, nous avons eu envie avec Saverio Toamasella de promouvoir une v...

Ep bonus- La semaine de la sensibilité 2023

05 Jan 2023

Contributed by Lukas

Semaine de la sensibilité du 7 au 15 janvier 2023, demandez le programme ! Bonne écoute ! Références :  Événements - Observatoire de la sens...

Ep 65- Retrouver sa liberté d'être avec Aurélia Monaco

22 Dec 2022

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode j'ai le grand plaisir de retrouver Aurélia Monaco à l'occasion de la sortie de son livre "J'assume mon hypersensibilité, et...

Ep 64- Pacifier son rapport au temps

08 Dec 2022

Contributed by Lukas

Depuis quelques années, je sens que j'ai un vrai besoin de ralentir. Longtemps je me suis obligée à suivre le rythme, pour faire comme tout le mond...

Ep 63- Bien vivre son adolescence quand on est hautement sensible- Entretien avec Saverio Tomasella

24 Nov 2022

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode j'ai le plaisir de recevoir une fois encore le parrain du podcast, Saverio Tomasella, qui est un spécialiste reconnu de la ha...

Ep 62- Solitude, sentiment de solitude et haute sensibilité

10 Nov 2022

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode j'ai envie de te parler de solitude et de sentiment de solitude, parce en tant que grand.e sensible, on aime souvent passer du...

Ep 61- Bien vivre sa sexualité quand on est hautement sensible

27 Oct 2022

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode j'ai le plaisir d'accueillir Sandra Saporito, psychologue clinicienne,  psychothérapeute, sexologue et également formée au...

Ep 60- Harmoniser ses chakras quand on est hautement sensible

13 Oct 2022

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode, je te parle chakras et énergie ! C'est un sujet qui m'appelle fort depuis un moment, et il était grand temps que j'écoute ...

Ep 59- La créativité, un élan de vie : entretien avec Saverio Tomasella.

29 Sep 2022

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode j'ai le plaisir d'échanger avec Saverio Tomasella, psychanaliste, docteur/chercheur en psychologie, spécialiste de la haute ...

Ep 58- Lacher-prise

15 Sep 2022

Contributed by Lukas

Me voilà de retour après une petite pause estivale, et je reprends le micro avec plaisir pour aborder le thème du lacher-prise dans ce nouvel épis...

Ep 57- Bien profiter de ses vacances quand on est ultrasensible

21 Jul 2022

Contributed by Lukas

C'est le dernier épisode de la saison et il est temps pour moi de faire une pause estivale, histoire de recharger mes batteries et de laisser le temp...

Ep 56- Ecrire pour mieux se connaitre

07 Jul 2022

Contributed by Lukas

Est-ce que tu aimes écrire ? Est-ce que tu t'es déjà posé la question de ce que l'écriture pouvait t'apporter dans ta vie personnelle ? Et si l'é...

Ep 55- Le faux-self en lien avec la haute sensibilité

16 Jun 2022

Contributed by Lukas

Je suis ravie de retrouver Saverio Tomasella, psychanaliste, docteur en psychologie et parrain du podcast, pour ce nouvel épisode dans lequel on abor...

Ep 54- Les croyances limitantes

02 Jun 2022

Contributed by Lukas

Voilà un thème que j'avais envie d'aborder depuis un petit moment, c'est chose faite avec ce nouvel épisode :) Je parle régulièrement de croyance...

Ep 53- Pratiquer la marche consciente

19 May 2022

Contributed by Lukas

Dans cet épisode plus court que d'habitude, je te partage un exercice que je pratique régulièrement : la marche consciente. Si tu n'arrive pas à m...

Ep 52- Le sentiment de culpabilité.

05 May 2022

Contributed by Lukas

Est-ce que ça t'arrive souvent de te sentir coupable, de culpabiliser pour tout un tas de raisons comme lorsque tu voudrais prendre du temps pour toi...

Ep 51- Fatigue chronique et haute sensibilité.

21 Apr 2022

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, j'évoque le problème de la fatigue chronique qui touche souvent les personnes hautement sensibles, mais qui pourtant est peu abor...

Ep 50- Aimer son corps pour s'aimer soi-même

07 Apr 2022

Contributed by Lukas

Dans cet épisode je reprends à nouveau le micro en solo pour traiter d'un sujet qui me tient à coeur : le rapport qu'on entretien avec son corps qu...

Ep 49- Entretien avec Alexandra Devaux, enseignante atypique.

24 Mar 2022

Contributed by Lukas

Dans cet épisode j'ai le grand plaisir de recevoir Alexandra Devaux, professeure des écoles à Paris. Alexandra a découvert depuis peu ses atypies,...

Ep 48 : sensibilité élevée et amitié - Entretien avec Saverio Tomasella

10 Mar 2022

Contributed by Lukas

C'est un épisode que vous m'avez réclamé et que vous attendez avec impatience !  D'ailleurs, je vous ai mis à contribution sur Instagram pour qu...

Ep Bonus- Visualisation dans un jardin, méditation par Saverio Tomasella

03 Mar 2022

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode bonus, je te partage la dernière méditation proposée par Saverio Tomasella. J'espère qu'elle t'aidera à retrouver un peu ...

Ep bonus- Voyage dans le corps- Méditation avec Saverio Tomasella

24 Feb 2022

Contributed by Lukas

Comme promis dans l'épisode bonus précédent, voici la première méditation proposée par Saverio Tomasella. Si tu ne l'as pas déjà fait, je t'in...

Ep Bonus- Méditer avec Saverio Tomasella

17 Feb 2022

Contributed by Lukas

Peut-être que tu es passé à côté de cette grande nouvelle mais Saverio Tomasella, dont je t'ai parlé à de nombreuses reprises et avec qui j'ai ...

Ep 47- Grandir avec son projet : entretien avec Séléné et David

10 Feb 2022

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, je me lance un petit challenge : réaliser un épisode sans aucune préparation avec des invités, et ce sont Séléné et David du...

Ep 46- Choisir son mot de l'année.

27 Jan 2022

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode, je t'explique pourquoi et comment je choisis un mot phare qui va me guider tout au long de l'année. C'est une pratique que j...

Ep 45- Sensible, et alors ? Entretien avec Manon Baëlen.

13 Jan 2022

Contributed by Lukas

A l'occasion de la semaine de la sensibilité qui coincide avec la sortie de son livre "Sensible, et alors ?", j'ai le plaisir de recevoir Manon Baël...

Ep 44- Le rapport à la mort chez les hypersensibles. Entretien avec Saverio Tomasella.

06 Jan 2022

Contributed by Lukas

Dans cet épisode j'ai le grand plaisir de recevoir à nouveau Saverio Tomasella, psychanalyste, chercheur en psychologie et spécialiste de la haute ...

Ep bonus- La semaine de la sensibilité

03 Jan 2022

Contributed by Lukas

Dans cet épisode très court, je te parle de la semaine de la sensibilité qui se tient cette année du 8 au 16 janvier. Au cours de cette semaine tu...

Ep 43- Je n'arrive pas à trouver ma place.

23 Dec 2021

Contributed by Lukas

Dans l'épisode du jour, on va se pencher sur cette fameuse question de "trouver sa place" qui est très commune aux grands sensibles. Si je te dis «...

Ep 42- Harmoniser sa sensibilité grâce à la naturopathie et à la nutrition - Entretien avec Bénédicte Malecki

09 Dec 2021

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, j'ai le grand plaisir de recevoir Bénédicte Malecki du blog "Fais moi croquer" pour échanger autour du rapport entre haute sensi...

Ep bonus- Focaliser sur son hypersensibilité : est-ce malsain

02 Dec 2021

Contributed by Lukas

J'ai eu envie de traiter cette question aujourd'hui dans ce nouvel épisode bonus. N'est-ce pas se porter préjudice que de trop focaliser sur son hyp...

Ep 41- La relation amoureuse chez les hypersensibles : entretien avec Véronique Piouceau.

25 Nov 2021

Contributed by Lukas

Ah l'amour ! Un grand sujet chez les personnes hautement sensibles. En tant qu'idéalistes invétérés, nous plaçons généralement beaucoup d'atten...

Ep 40- Faisons le point sur la sensibilité élevée.

11 Nov 2021

Contributed by Lukas

Le podcast a 1 an 🎉 A cette occasion, il me semblait intéressant de faire le point sur les caractéristiques de la haute sensibilité. Elles n'on...

Ep 39- La spiritualité : comment j'ai renoué avec elle ?

28 Oct 2021

Contributed by Lukas

On entend souvent que les hypersensibles sont très ouverts à la spiritualité. Ne généralisons pas, ce n'est forcément le cas de tous les grands ...

Ep bonus : ma bulle de protection

21 Oct 2021

Contributed by Lukas

Comme promis voici un épisode bonus qui va t'aider je l'espère à mieux te protéger des énergies negatives qui circulent autour de toi. Vous avez ...

Ep 38- Parlons haut potentiel intellectuel avec Virginie Cotel.

14 Oct 2021

Contributed by Lukas

J'ai eu le plaisir de réaliser ma première interview de la saison 2 du podcast, lors de cet épisode durant lequel j'ai partagé un moment avec Virg...

Ep 37- Les domaines de vie : reprends le contrôle.

30 Sep 2021

Contributed by Lukas

Dans cet épisode je te présente un outil qui m'a beaucoup aidé sur mon parcours personnel. Il m'a permis notamment de remettre du sens là où je n...

Ep- 36 Le blues de la rentrée

16 Sep 2021

Contributed by Lukas

Je suis très heureuse de reprendre le micro et de te retrouver pour cette deuxième saison du podcast après une pause estivale de 2 mois. Dans ce no...

Ep 35- Bilan de la saison 1

15 Jul 2021

Contributed by Lukas

Le podcast "A fleur de peau" prend des vacances ! Cet épisode 35 marque la fin de la première saison, il est temps pour moi de faire une petite paus...

Ep 34 - Vivre au mieux avec sa sensibilité élevée : témoignage de Céline Afonso Tirel

08 Jul 2021

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec Céline Afonso Tirel qui a accepté de venir témoigner de sa haute sensibilité. Céline es...

Ep 33- La révolution sensible avec Saverio Tomasella

01 Jul 2021

Contributed by Lukas

Dans cet épisode j'ai l'immense plaisir d'accueillir Saverio Tomasella, spécialiste reconnu de la haute sensibilité en France, psychanaliste, cherc...

Ep 32- Un peu de lecture pour l'été.

24 Jun 2021

Contributed by Lukas

Comme l'été arrive à grands pas (enfin j'espère !), je me suis dit que c'était le moment idéal pour te parler des livres qui m'ont fait tomber d...