Ep 29- Le journal de mes émotions.
03 Jun 2021
Contributed by Lukas
La semaine dernière, dans l'épisode 28, je t’ai parlé de la peur. Aujourd’hui, j’avais envi...
Ep 28- La peur, l'émotion qui fait flipper les hypersensibles !
27 May 2021
Contributed by Lukas
J'avais déjà abordé la question des émotions dans l'épisode 12 que je t'invite à écouter d'ab...
Ep 27- Booste ta confiance et ton énergie en moins de 5 min
20 May 2021
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode, je te partage quelques petits exercices pour te rebooster et qui ne te pren...
Ep 26- Se reconnecter à son enfant intérieur
13 May 2021
Contributed by Lukas
Aujourd’hui j’avais envie de te parler d’un sujet qui me tient à cœur car il m’a personn...
Ep 25- Descendre de sa tour de contrôle pour s'ancrer
06 May 2021
Contributed by Lukas
Je ne sais pas si tu t’en souviens, ni si tu as pris le temps de réaliser l’exercice suggéré...
Ep 24-S'épanouir dans le salariat quand on est hypersensible- Entretien avec Fanny Marais
29 Apr 2021
Contributed by Lukas
Dans l'épisode 14 du podcast, j'avais discuté avec Nicole Gevrey sur le sujet de l'entrepreneuriat...
Ep 23-Se reconnecter à son intuition avec Sarah Diviné
22 Apr 2021
Contributed by Lukas
Je ne sais pas si tu te souviens mais dans l'épisode 8 sur les super-pouvoirs des hypersensibles, j...
Ep 22- Oser s'affirmer quand on est hautement sensible
15 Apr 2021
Contributed by Lukas
Oser s’affirmer quand on est hautement sensible, tu en conviendras, ce n’est pas facile du tou...
Ep 21- Les hypersensibles et la dépendance affective
08 Apr 2021
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j'évoque le problème de la dépendance affective qui touche très souvent les pe...
Ep 20- Transformer les "pourquoi moi" .
01 Apr 2021
Contributed by Lukas
Dans cet épisode qui est déjà le vingtième du podcast (wow !), j'aborde un sujet un peu délicat...
Ep 19- L'hypersensibilité au masculin avec David.
25 Mar 2021
Contributed by Lukas
Aujourd'hui j'ai le grand plaisir de recevoir de nouveau un invité sur le podcast avec qui on va di...
Ep 18- Je m'aime enfin !
18 Mar 2021
Contributed by Lukas
Aujourd’hui, j’avais très envie de te parler d’amour… Mais pas n’importe quel amour, no...
Ep 17- Est-ce que tu vis selon tes valeurs ?
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
Cet épisode est directement lié à l’épisode de la semaine dernière sur les besoins, donc je t...
Ep 16- Connaître ses besoins et y répondre
04 Mar 2021
Contributed by Lukas
Dans l'épisode d'aujourd'hui, on va parler de besoins. En effet, quand on a le désir de repre...
Ep 15- Les hypersensibles et les relations aux autres
25 Feb 2021
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode on aborde le sujet des relations sociales, de la relation aux autres des per...
Ep 14 L'entreprenariat comme outil de développement personnel- Interview avec Nicole Gevrey
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
Dans cet épisode particulier je réalise ma toute première interview, et pour ce faire, j'ai invit...
Ep 13- Se reconnecter à son corps et à ses ressentis
10 Feb 2021
Contributed by Lukas
Aujourd’hui, on va voir comment on peut apprendre à se reconnecter à son corps et à ses ressent...
Ep 12- Les émotions chez les hypersensibles
03 Feb 2021
Contributed by Lukas
Comme je l’avais promis dans l’épisode 9 « apprendre à se ressourcer quand on est hypersensib...
Ep 11- Mon parcours professionnel d'hypersensible
27 Jan 2021
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode du podcast on explore la sphère professionnelle des hypersensibles. Le trav...
Ep 10- Estime de soi et confiance en soi chez les personnes hautement sensibles
20 Jan 2021
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode on évoque la problématique de l’estime de soi et de la confiance en soi ...
Ep 9 - Apprendre à se ressourcer quand on est hautement sensible
13 Jan 2021
Contributed by Lukas
Aujourd’hui on va essayer de voir comment on peut faire pour se préserver quand on est hautement ...
Ep 8- Les super-pouvoirs des hypersensibles
06 Jan 2021
Contributed by Lukas
Pour ce début d’année, j’avais envie de démarrer sur une note positive, donc aujourd’hui, o...
Ep 7- A fleur de peau
30 Dec 2020
Contributed by Lukas
Pour cet épisode, au même titre que l’épisode de la semaine dernière, je reste sur un format...
Ep-6 : Comment j'ai vécu l'année 2020 en tant qu'hypersensible.
23 Dec 2020
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode, je te raconte comment j’ai vécu cette année particulière qui se te...
Ep 5- La connaissance de soi
16 Dec 2020
Contributed by Lukas
Dans l'épisode 5, on parle de connaissance desoi : tout un programme ! On va essayer de compren...
ep-4 Comment aider mon enfant hypersensible à s'épanouir ?
10 Dec 2020
Contributed by Lukas
Dans l'épisode d'aujourd’hui on parle des enfants hautement sensibles, parce que vous avez été...
ep.3-Hypersensible : introversion vs extraversion.
02 Dec 2020
Contributed by Lukas
Dans cet épisode on va parler des tempéraments introvertis et extravertis. 70 % des personnes haut...
Ep 2 - Est-ce que la haute sensibilité et le haut potentien intellectuel sont liés
25 Nov 2020
Contributed by Lukas
Aujourd’hui j’aborde un sujet un peu particulier mais qui me paraissait néanmoins essentie...
Ep1- La haute sensibilité : qu'est-ce que c'est exactement ?
18 Nov 2020
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je t'explique en quoi consiste la haute sensibilité, quelles sont ses caractéri...
Les intentions du podcast
24 Oct 2020
Contributed by Lukas
Bienvenue dans l'épisode 0 de "A fleur de peau", le podcast qui t'aide à comprendre et mieux vivre...