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A La Corre y Corre

T04 E04 Series de Velocidad

05 Feb 2025

Description

En este episodio de A la Corre y Corre, exploramos uno de los entrenamientos más desafiantes y efectivos para mejorar el rendimiento: ¡las series de velocidad! 🏁 Hablamos sobre su importancia, cómo estructurarlas según tu nivel y los beneficios que aportan a tu resistencia y explosividad. Además, compartimos experiencas graciosas y sus resultados.Si quieres llevar tu running al siguiente nivel, este episodio es para ti. ¡Ponganse los tenis y acompáñanos en esta sesión intensa de conocimiento y motivación! 🎧🔥Únete a la Carrera EGADE Run 4 The Future en el marco del 30 aniversario de EGADE Business School. Corre por la educación y la movilidad social apoyando la causa de Líderes del Mañana.https://eventos.tec.mx/s/lt-event?language=es_MX&id=a5uUG0000009gG9YAI📅 23 Feb 2025🕖 07:30 hrs inicio 10K y 5K🕖 09:00 hrs inicio 2K familiar y pet friendly 🌎Circuito Valle Oriente, San Pedro Garza García, Nuevo León. México, Nuevo León. México📍 Salida y meta: EGADE Business School

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