T2 C12 - Bloqueos mentales al momento de competir.

Es muy común y creo que a casi todos nos ha pasado, que al momento de estar en la linea de salida, estamos sumamente emocionados, sentimos una mezcla de emociones muy complicado de explicar en donde se mezcla, nerviosismo, estrés, felicidad, ansiedad, excitado, impaciente y algunas ocasiones hasta frustrado ya sea, por temas fuera de nuestro control como el clima o temas en nuestro control como olvidar un gel o algún audífono. Todo esto nos puede llevar a limitar nuestra ejecución de carrera al momento de correr en una competencia, hemos presenciado de primera mano grandes corredores que al momento de correr la prueba para la que se están preparando "se truenan" o no lo lograron, al momento de conversar con ellos nos comparten que mucho nervio, comenzaron a pensar que no podían, que en la linea de salida tenían muchas dudas etc... Esto hasta cierto punto es normal, pero hay que aprender a entenderlo y superarlo... Nuestros host, nos comparten como han vivido este proceso que sin duda te hace crecer de manera mental. ¡Acompáñenos!

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