A La Corre y Corre
Episodes
#29 - Los mitos del dolor (Ft. María Villarreal)
16 Nov 2022
Contributed by Lukas
¿Cuáles son los mitos del dolor? En nuestro capítulo siguiente platicaremos con María Villarreal (@physio.villarreal) que nos llevará a entender ...
#28 - Running y tecnología (Ft. Bernardo Delfín)
09 Nov 2022
Contributed by Lukas
¿Sabes qué es la oscilación vertical, la cadencia o el VO2 máx? Seguramente haz visto estos datos en tu reloj y no tienes idea qué nos quieren de...
#27 - Maratón de Nueva York
02 Nov 2022
Contributed by Lukas
Celebrada anualmente desde 1970, la Maratón de Nueva York, junto con las maratones de Boston, Berlín, Chicago, Londres y Tokio, completan los Six Ma...
#26 - Nutrición + Running (Ft. Ericka y Lily Delgado) Pt. 2
25 Oct 2022
Contributed by Lukas
En nuestro capítulo #26, recibimos nuevamente a Ericka y Lily Delgado, de Naturology Mx, en la segunda parte de "Nutrición + Running". Conoce consej...
#25 - Running + Nutrición (Ft. Ericka y Lily Delgado)
18 Oct 2022
Contributed by Lukas
En nuestro capítulo #25, abordamos un tema crucial para ser mejores deportistas en todos lo sentidos: LA NUTRICIÓN. No te pierdas la plática que tu...
#24 - Pikes Peak (Ft. Fabián Martínez)
11 Oct 2022
Contributed by Lukas
El #PikesPeakMarathon es una de las competencias de #trailrunning más antiguas del mundo y que se celebra desde 1966. ¿Te imaginas subir cerca de 2,...
#23 - Maratón de Chicago
04 Oct 2022
Contributed by Lukas
La maratón de Chicago, conocida como Bank of America Chicago Marathon, forma parte de la World Marathon Majors. Junto con las maratones de Londres y ...
#22 - Correr sin excusas Ft. Rocío Pulido (Pt. 2)
27 Sep 2022
Contributed by Lukas
En nuestro capítulo de esta semana, retomamos la plática con nuestra amiga Rocío Pulido. Conoce más acerca de sus inicios, sus aspiraciones y sus ...
#21 - Maratón de Londres
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
El Maratón de Londres es una de las carreras integrantes del World Marathon Majors que se celebra anualmente desde 1981. Una de las características ...
#20 - Maratón de Berlín
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
El próximo 25 de septiembre se celebra la Maratón de Berlín 2022, una de las carreras que conforman los Six Majors y que se corre desde 1974. Est...
#19 - Corriendo Félix (Pt. 2)
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
Cuando te encuentras a Félix en una carrera, sabes que será una carrera llena de buena vibra y que quedará grabada en tu memoria. En la segunda par...
#18 - Correr sin excusas (Ft. Rocío Pulido)
30 Aug 2022
Contributed by Lukas
Conoce a Rocío Pulido, una atleta que vive y respira el running desde hace más de 20 años. Su historia y trayectoria son dignas de admirarse. Descu...
#17 - Lo que dejó el Medio Maratón de Montemorelos
23 Aug 2022
Contributed by Lukas
El pasado 14 de agosto se llevó a cabo la Primera Edición del Medio Maratón de Montemorelos en una ruta colorida y demandante. Toño, Jorge y Héct...
#16 - Correr: Más que cruzar una meta / Pt. 2 (Ft. Lili Figueroa)
16 Aug 2022
Contributed by Lukas
Si escuchaste nuestro cuarto capítulo, recordarás que nuestra invitada nos platicó un poco sobre su historia en el running y cómo fue que completo...
#15 - Las ventajas de los smartwatches
09 Aug 2022
Contributed by Lukas
Cuando el deporte y la tecnología se unieron, le dieron a los usuarios una cantidad de información tan increíble que han mejorado la calidad de vid...
#14 - ¿Porqué no corrí hoy?
02 Aug 2022
Contributed by Lukas
Antes de que pienses en una excusa para contestar a la pregunta que titula nuestro episodio, piensa en las excusas anteriores que te impidieron hacer ...
#13 - Lesiones y cómo sobrellevarlas
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
Llevas algún tiempo entrenando, estás en tu mejor momento y de pronto sientes una molestia al pisar. Quizá se trate de una lesión a la cual debes ...
#12 - Qué hacer antes de una carrera
19 Jul 2022
Contributed by Lukas
En este capítulo hablaremos de las cosas que para muchos podrían ser irrelevantes, pero que para Toño, Jorge y Héctor son esenciales antes de cada...
#11 - Haz tu entrenamiento más llevadero
12 Jul 2022
Contributed by Lukas
Si tu rutina de entrenamiento se vuelve aburrida, tal vez le hace falta algún cambio. ¿Qué tal un poco de música?, ¿una nueva ruta? ¿algún comp...
#10 - Conoce al equipo
06 Jul 2022
Contributed by Lukas
¿Qué tienen en común un médico, un contador público, un ingeniero, y un comunicólogo? Te invitamos a que lo descubras en este episodio.
#09 - Lágrimas y risas
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
Prepárate para escuchar algunas de las mejores anécdotas que Jorge, Toño y Héctor han vivido en sus carreras. El próximo 14 de agosto se llevará...
#08 - ¿Qué estás dispuesto a perder?
21 Jun 2022
Contributed by Lukas
Cuando se está en el mundo del running, hay sacrificios. Perderte una que otra fiesta, faltar a reuniones, dejar ciertos alimentos o incluso ca...
#07 - Corriendo Félix
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
Correr para unas personas implica sacrificios, desgaste, esfuerzo y disciplina; para otras es una forma de liberar el estrés, cuidar su salud física...
#06 - Para qué te ha servido correr
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
Cuando comenzaste en el mundo del running sabías que tu vida cambiaría, pero no te imaginabas cómo; sabías que obtendrías beneficios, pero no sab...
#05 - Disciplina vs Motivación
31 May 2022
Contributed by Lukas
En el mundo del running hay dos tipos de personas... #TeamDisciplina o #TeamMotivación. Ambas son igual de importantes, pero cada una juega un ...
#04 - "Correr: Más que cruzar una meta" (Ft. Lili Figueroa) - PARTE 1
25 May 2022
Contributed by Lukas
En esta ocasión tuvimos el gusto de compartir micrófonos con Lili Figueroa, nuestra coach. Lili pertenece a un selecto grupo de personas que han com...
#03 - Las primeras carreras
17 May 2022
Contributed by Lukas
Cuando uno se inscribe a una carrera, sin importar la distancia, hace un compromiso que se debe de cumplir. ¿Cuál fue la primera carrera a la que te...
#02 - ¿Cómo empezaste a correr?
10 May 2022
Contributed by Lukas
Un día te pusiste un short, una playera, unos tenis y saliste a correr a la calle. Un día, esa se convirtió en la historia de cómo te convertiste ...
#01 - ¿Porqué empezaste a correr?
03 May 2022
Contributed by Lukas
El inicio de todo. ¿Recuerdas cuál fue tu primer acercamiento con el running? Todo tiene un principio y hoy Jorge, Toño y Héctor nos platicarán s...
¡Bienvenidos!
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos A La Corre y Corre! En este podcast Jorge, Toño y Héctor, les platicaremos nuestras experiencias en el running, compartiremos algunos...