A la Vena con Denise Jochamowitz
Episodes
055. Los colores del dinero y los 7 pasos hacia tu salud financiera con Elaine King
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has preguntado por qué te relacionas con el dinero como lo haces? ¿De dónde vienen tus miedos, tus hábitos y tus creencias financi...
054. Cuando tu cuerpo grita lo que tu alma calla con Alexandra Alarcón
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
A veces la vida te empuja al límite para abrir los ojos. A veces el cuerpo habla en silencio mientras la mente corre, se rompe y finge estar bien. Y ...
053. ¡Aprende a vivir sin “costuras”! La mujer detrás de Sicurezza
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Las “costuras” que nos encasillan son los prejuicios, la autocrítica, la autoexigencia, las creencias limitantes, el miedo. ¿Cuántas veces te...
052. El poder del sueño: Cómo dormir bien transforma la vida de tus hijos y la tuya con Pamela Arca
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Hasta qué punto una mamá debe sacrificarse por sus hijos? ¿Y qué pasa cuando ese sacrificio empieza a quitarte el sueño, la calma y a veces has...
051. El poder de moverse: Bailar para transformar vidas, sanar heridas, y vivir con propósito
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has sentido perdida incluso cuando todo parece estar bien? ¿Has tenido que volver a empezar, aun cuando ya habías llegado lejos? En ...
050. La adolescencia no es el problema, los padres lo son con Carlos Galdós
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Viviendo en carne propia ser papá de una adolescente, Carlos Galdós comparte con nosotros, la dura verdad de criar y acompañar a nuestros hijos ado...
049. Dating después de los 40 ¿Un cuento de hadas? Con Christian Hudtwalcker y Adriana Abusada
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
Y colorín colorado, este cuento no se ha acabado. ¿Quién dijo que salir en citas después de los 40 o 50 es fácil? Nadie te prepara para empezar...
048. El cáncer te prepara para morir, pero yo decidí vivir l Viviana Villamonte
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
Pensamos que la muerte es algo lejano, ajeno, como si fuera un capítulo reservado para otros. Pero ¿y si un día te dijeran que te quedan solo 8 mes...
047. La verdad incómoda detrás del acoso en el trabajo l Marlene Molero
29 May 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué nos cuesta tanto hablar de acoso sexual? ¿Acaso la verdad incómoda?¿Por qué tantas personas aún creen que exageramos, que fue solo un ...
046. El dolor tiene el poder de transformar la joya de tu alma Paula López Espinosa
22 May 2025
Contributed by Lukas
¿Se puede pulir el alma como una joya? ¿Es posible transformar el dolor más profundo en sabiduría y luz? En este episodio conversamos con Paula Ló...
045. ¡Aprende a no rendirte! La historia detrás del título mundial | Sofía Mulanovich
08 May 2025
Contributed by Lukas
¿Cómo superas una caída cuando todo parece perdido? ¿Qué te motiva a no rendirte? ¿De qué están “hechos” los campeones mundiales? En e...
044. Constelaciones familiares: El poder de sanar lo que heredamos l Marisol Fernández
01 May 2025
Contributed by Lukas
¿Y si lo que estás sintiendo hoy no nació contigo? ¿Y si lo que te pasa tiene que ver con lealtades y programas de tu linaje y tu ascendencia? ...
043. Nueva longevidad - vivir sin fecha de vencimiento l Felipe del Río
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Y si envejecer no fuera el principio del fin, sino todo lo contrario, el comienzo de una nueva etapa llena de sentido, plenitud y nuevas oportunidad...
042. ¿Cómo cuidar tu salud mental y encontrar estabilidad emocional? l Jessica Vega Puch
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué dejamos nuestra salud mental en segundo plano? Nos preocupamos por lo que comemos, por cómo nos vemos, por hacer ejercicio, por cumplir co...
041. Menopausia sin tabúes: Claves para vivir esta etapa en equilibrio l Adriana y Brunella Carulla
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Tu líbido se cayó hasta el piso? ¿Te despiertas sudando como la “M”, y los sofocos y el insomnio te están volviendo loca? ¿Perdiste la lu...
040. ¿Qué harías por cumplir tu sueño de ser mamá? l Mapi Gil
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Cuánto estás dispuesta a luchar por el sueño de ser mamá? Mapi Gil tenía claro que quería ser mamá, pero el camino no fue fácil. Intentos fa...
039. La sexualidad no es solo sex0 y el deseo no está en el cuerpo l Romina Castro
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿Qué es la sexualidad? ¿Cómo conectamos con el placer? ¿Por qué sigue habiendo tanta desinformación sobre el deseo? Desde pequeñas, hemos crec...
038. ¡Mi adolescente está estresado! ¿Qué hago? l Franco Granthon
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Qué podemos hacer cuando nuestros hijos adolescentes están estresados o con ansiedad? ¿Entendemos realmente como manejar el estrés y la ansiedad...
037. ¿Tienes miedo a arrepentirte? Riesgos, errores y aprendizajes en la vida l Chiara Roggero
26 Dec 2024
Contributed by Lukas
¿Es posible vivir sin miedo al arrepentimiento? ¿Te has detenido a pensar en las decisiones que tomas y en lo que realmente quieres para tu vida? ¿...
036. ¡Qué nadie se quede atrás! con Andrea De la Piedra García
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
¿Qué hace falta para cerrar las brechas de género? ¿Qué nos detiene realmente: las barreras externas o los prejuicios que llevamos dentro? Todaví...
035. Historia inspiradora de una madre emprendedora con Stephanie Vásquez
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
A veces, las pruebas más difíciles nos llevan a descubrir una fortaleza que desconocíamos. ¿Qué significa ser una mujer en un sector predominante...
034. Una historia de amor, pérdidas, y un nuevo comienzo con María Laura Sánchez Puerta
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿Empezarías una relación con alguien que acabas de conocer, sabiendo que la persona tiene una enfermedad con un 40 o 50% de probabilidades de morir...
033. Encontrar la luz en la oscuridad con TLP, ansiedad crónica y depresión con Rocío Zapata
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vivir con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es un desafío que muchas personas enfrentan en silencio por miedo o desconocimiento. ¿Cómo pue...
032. ¡Mis papás se divorciaron! ¿Y ahora?
23 May 2024
Contributed by Lukas
El divorcio puede ser muy difícil para los hijos pero no tiene que ser una condena de sufrimiento eterno, siempre y cuando los padres sepan manejar e...
031. Trastorno por déficit de atención y TDAH ¡Síntomas, causas, consecuencias y más!
09 May 2024
Contributed by Lukas
El TDAH es mucho más que simplemente ser distraído o olvidarte las llaves del carro. ¿Qué se requiere para ser diagnosticado con TDAH? En los pa...
030. ¿Por qué a las mujeres nos gustan los chicos malos?
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has sentido atraída o has estado con un “chico malo” (the bad guy)? Ya sea en la vida real, en una película o en un libro, ¿q...
029. Pelea bien. Aprende a manejar el conflicto con tu pareja
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
“Las parejas felices pelean. Hay que recordar eso. Pero las parejas que van a terminar, poco a poco se desconectan y ya ni siquiera tienen ganas de ...
028.Ser mamá: Desafíos, Regalos y Pérdidas con Micaela Rodriguez Larraín
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
Ser mamá definitivamente te cambia la vida. En el proceso, la experiencia te da miles de alegrías y regalos, pero también desafíos, pérdidas y al...
027. Lo que las mujeres deberían saber acerca de los hombres con Raúl Baltar
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
Las mujeres muchas veces nos quejamos de que los hombres no nos entienden… pero, ¿los entendemos nosotras a ellos? ¿Qué buscan los hombres verdad...
026. Amores locos ¿Enamoramiento o compatibilidad? Con Fajre Mitre y Erika Fetzer
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
¿Estar en una relación con alguien es sinónimo de perder tu libertad? ¿Los opuestos realmente se atraen? ¿Amar significa poseer? En este episodio...
025. Economía Plateada, Mujeres Plateadas, Edadismo con Marité Duarte.
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
El edadismo es una de las tres discriminaciones más grandes en el mundo (junto con la discriminación por género y raza), pero, ¿por qué sucede es...
024. Reflexiones e intenciones para el 2024
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
El inicio de un nuevo año puede ser un momento de inflexión, de cambio y de reflexión. Un tiempo para valorar todas las cosas lindas que nos han s...
023. No tengas miedo a brillar con Virna Vitteri
21 Dec 2023
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces nos hemos quejado de que no nos dan el reconocimiento que nos merecemos? Pero… ¿Te das tú el reconocimiento que te mereces? Si no...
022. Crecer en el amor, afrontando el dolor con Javier Echevarría
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
“El dolor es parte del aprendizaje.” En este episodio, junto a Javier Echevarría, hablamos del amor y del dolor. “Primero, tienes que sanarte t...
021. Claves para construir mejores conexiones de amor con el Dr.Tomás Angulo
23 Nov 2023
Contributed by Lukas
“Cuanto tú me preguntas, ¿el amor es una decisión?… el amor más que una decisión es una habilidad emocional.” “Yo para conectarme con el ...
020. Con el amor no basta con Ale Bentín
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
El amor es necesario para construir una relación de pareja sana y satisfactoria, pero definitivamente no es suficiente. Y si no es suficiente, entonc...
019. Mi vida después de una ruptura amorosa con Renata Casalino
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
¿Qué me pasó? Es una pregunta que muchas de nosotras nos hemos hecho, luego de una separación o un divorcio. ¿Por qué a mí? ¿Qué hice mal? ¿...
018. ¿Eres felicidad para los demás? con José Cueto
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
“Quiero ser feliz.” Se ha vuelto casi que un mantra. Psicología positiva, mindfulness, yoga, meditación, coaching para la felicidad, libros de a...
017. El poder para sanar está en ti con Carla Pimentel
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
¿Qué necesitamos para sanar? ¿Cómo nos podemos hacer cargo de nuestra propia sanación? Somos seres multidimensionales y para encontrar el equili...
016. ¿Estoy en una relación tóxica? con Laura Borlini
28 Sep 2023
Contributed by Lukas
¿Han escuchado la frase: “aceptamos el amor que creemos merecer”? Las relaciones tóxicas, de cualquier tipo, tienen mucho en común: sufrimiento...
015. Eres mucho más que un TCA con Joanna Bello
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
La obsesión por la comida, por la imagen corporal y por contar calorías, hacer deporte en exceso para compensar lo que comiste, usar laxantes o diur...
014. El Poder del Autoconocimiento con Maria Gracia Thorne
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
“En la medida en que yo me conozco, yo me puedo aceptar, y en la medida en que yo me acepto, aparece mi autenticidad. Y el poder personal y la auten...
013. ¿Qué significa ser feliz... auténticamente?
07 Sep 2023
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has hecho un paseo largo en carro? Si eres mamá, y has viajado con niños, seguramente has vivido la experiencia de contestar esta pregu...
012. La valentía de ser tú con Ana María Castillo
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
¿Vives una vida auténtica? Ser auténtica es tener la valentía de ser tú. ¿Cuántas veces, por ejemplo, hemos dejado de ser auténtic@s por “pe...
011. Siente tus duelos para poder sanar con Úrsula Barboza
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
“El duelo no te cambia, te revela algo de ti que quizás siempre estuvo ahí.” Si hablamos de la vida, también tenemos que hablar de la muerte, ...
010.¿Cómo supero a mi ex? con Ale Bentín
17 Aug 2023
Contributed by Lukas
¿Quién no tiene o ha tenido un corazón roto por una ruptura amorosa? Casi tod@s tenemos o tuvimos un amor que nos costó superar, una relación que...
009. No naciste odiando tu cuerpo con Briana Botto
10 Aug 2023
Contributed by Lukas
“¡Te ves linda!”, “Me encanta cómo te queda ese vestido”, “¡Qué lindos ojos tienes!”… ¿Qué pasa cuando recibimos este tipo de hala...
008. Nace tu hij@...¿nace la culpa?
03 Aug 2023
Contributed by Lukas
Este episodio conecta conmigo de una manera muy personal, porque la culpa es una emoción que me ha acompañado desde que nació mi primer hijo Sebast...
007. Conecta con tu sexualidad con Andrea Gonzáles
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
Si pudieras viajar en el tiempo y no tuvieras ese miedo que arrastras desde chica… Si pudieras reemplazar todas las creencias que te limitan… Si p...
006. Mujeres de tacos fuertes con Ana Romero
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
Por demasiado tiempo, las mujeres nos hemos privado de sentirnos valoradas, independientes, fuertes y poderosas. En este episodio, junto a mi invitada...
005. ¿Aceptas a tus hij@s como son? con Hesen Faroun
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
Muchas veces idealizamos el verdadero significado de la maternidad. Este es un proceso de esfuerzo continuo, casi siempre desconocido, y es que no exi...
004. Liderazgo auténtico, humilde y muy humano con Zelma Acosta-Rubio
06 Jul 2023
Contributed by Lukas
Algo importante que podemos realizar día a día, es escucharnos. Las mujeres nos miramos, pero muchas veces no nos escuchamos. Aprendamos a cultivar ...
003. Una mirada a la infidelidad... ¡A la vena! con Adela Jara
29 Jun 2023
Contributed by Lukas
Este episodio es una mirada a la infidelidad… ¡A la vena! Cuando entramos en una relación de pareja existe un tema que es casi inevitable pasar po...
002. Descubriendo tu pasión con autenticidad con Jeannine Motte
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
El arte tiene el poder de conectarnos con nuestro ser más profundo, y en esta cautivadora entrevista, Jeannine Motte, fotógrafa profesional y artist...
001. ¡Bienvenidas a una vida auténtica, con propósito y feliz!
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenidas a A La Vena!El lugar para compartir nuestra humanidad: experiencias auténticas, directo a la vena.Un espacio que desafía, cuestiona, y...