T2. E31. Por qué no siempre puedo responder mensajes

¿Te cuesta responder mensajes aunque tengas intención de hacerlo? A mí también. En este vídeo te cuento por qué no siempre puedo contestar mensajes al momento —y no es por falta de interés.Desde que descubrí que soy autista, he empezado a respetar mis ritmos y mis formas de funcionar. Cuando estoy en hiperfoco, cambiar de tema para responder un mensaje puede implicar perder toda una línea de pensamiento. Además, responder no es algo que pueda hacer de forma superficial: cada conversación me exige energía emocional y mental que no siempre tengo disponible.Antes, pensaba que podía forzarme a seguir el ritmo de los demás. Ahora sé que necesito cuidarme y proteger esos momentos de concentración profunda. Y eso ha cambiado completamente la manera en que gestiono mis comunicaciones.Si te ha pasado algo parecido, o si te cuesta entender por qué alguien no responde rápido, este vídeo puede ayudarte a verlo desde otra perspectiva.🧠 Temas que toco en este episodio:Por qué el hiperfoco dificulta responder mensajes.La implicación emocional de una simple respuesta.Cómo he desaprendido la urgencia de contestar.El silencio como forma de autocuidado, no de rechazo.💬 ¿Te pasa algo similar? Me encantará leerte en los comentarios cuando te venga bien.📌 Hazte miembro del canal si quieres apoyar este contenido: https://www.youtube.com/channel/UC0IVyylKKKCtGlNRmcfQPVQ/join🎧 Nuevo episodio cada martes.🎙️ Escucha mi podcast de finanzas🧘🏼‍♀️ Taller de meditación💰 Apúntate al curso de FINANZAS❤️ Apoya el proyecto ❤️📧 Apúntate a la newsletter📰 Blog 🎇 Tienda para autistas 🎇📢 Entérate de todo lo que hago en el canal de TelegramPuedes dejar comentarios siempre y cuando seas respetuoso. ¡Gracias!Puedes seguirme en InstagramAlgunos de los enlaces son de afiliados, esto significa que si compras a través de ellos, recibo una pequeña comisión sin coste adicional para ti.

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