A los 50 ya no comemos igual... ¡ni deberíamos! ¿Te cae pesado lo que antes te encantaba? ¿Ya no sabes si lo “sano” es sano de verdad?En este nuevo episodio de A los 50: Ni santas ni perfectas hablamos de comida rica, real y consciente. Qué sí, qué no, cómo comer mejor sin sufrir, y por qué tu cuerpo a los 50 merece lo mejorCris Steinman y Ale Lelo de Larrea comparten experiencias reales, descubrimientos y uno que otro antojo culpable, pero sobre todo, una visión divertida y compasiva sobre cómo alimentarnos con más amor, conciencia y sabor.No todo es moda: es momento de escuchar al cuerpo y cuidarlo desde el disfrute, no desde la culpa.🎧 Escúchanos cada miércoles a las 12:00 hrs en tu plataforma de audio favorita.Escríbenos al: [email protected]
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast