A QUESTION OF LISTENING # 039 - Contre la déprime, des notes et du rythme

MUSIQUE ET DÉPRESSION - Comment la musique soulage-t-elle la dépression ?Elle est évoquée et décrite en détails par de nombreux auteurs et philosophes depuis l’Antiquité et nous la connaissons tous : l’expérience de plaisir musical est commune et nous sommes capables de la répéter chaque fois que nous écoutons une musique que nous aimons.Cette autostimulation hédonique, très semblable à d’autres activités qui déclenchent le même mécanisme (le sexe, la nourriture, la drogue, le jeu d’argent), amène à ressentir un plaisir, lié à l’activation du circuit cérébral de la récompense : c’est une fonction physiologique de base et tous les êtres humains gèrent leurs états psychologiques grâce à différents comportements – l’addiction en est le versant incontrôlé, où l’activité régulatrice devient la seule capable de donner satisfaction, se répétant jusqu’à devenir un besoin devenu irrépressible, progressivement élément central de la vie de la personne concernée.

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