A Travers Elles
Episodes
Episode 23 : Surmonter la pression des fêtes de fin d’année : astuces pour être bien avec soi-même
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode d’À Travers Elles, j’ai eu envie d’ouvrir un espace de parole autour d’un sujet encore très tabou :👉 le fait de ne pas ...
Episode 22 : Trauma transgénérationnel : 5 signes à ne pas ignorer
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode d’À Travers Elles, je vous propose de répondre à une question qui revient très régulièrement: comment reconnaître un trauma...
Episode 21 : Et si vos émotions devenaient vos alliées ? Ou comment vous (re)connecter à votre boussole intérieure
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je vous invite à explorer le rôle fondamental de nos émotions : non pas comme des ennemies à maîtriser, mais comme des alliée...
Episode 20 : Ces deuils que le temps n’a pas apaisés : reconnaître et libérer un deuil gelé
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Il y a des deuils que l’on vit, et d’autres qui restent suspendus.Des départs dont on ne parle pas. Des larmes qu’on ravale. Des silences qui s...
Episode 19 : Quand le changement demande de la patience : prendre le temps d'aller mieux
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode d’À Travers Elles, j’avais envie d’aborder une question que l’on me pose très souvent en début d’accompagnement : combi...
Episode 18 : Entre déracinement et appartenance : Pascaline Nogrette et les mémoires créoles
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’échanger avec Pascaline Nogaret, spécialiste de la généalogie antillaise, sur les traces laissées par l’...
Episode 17 : Migrations et héritages familiaux : comprendre leurs traces invisibles
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode du podcast À Travers Elles, j'explore un sujet aussi universel qu’intime : les migrations et leur impact sur l’histoire f...
Episode 16 - Tout savoir sur l’analyse transgénérationnelle : vos questions, mes réponses
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Pour ce premier épisode de la saison 3 d’À Travers Elles, je réponds aux questions que vous m’avez le plus posées cet été, après la capsule...
Capsule Estivale - Un été avec Françoise
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Le carnet d’exploration (gratuit) est toujours disponible pour vous accompagner. Vous pouvez le télécharger iciDans ce dernier épisode de la sér...
Capsule Estivale - Un été avec Françoise
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
Le carnet d’exploration (gratuit) est toujours disponible pour vous accompagner. Vous pouvez le télécharger iciDans ce troisième épisode de la c...
Capsule Estivale - Un été avec Françoise
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans ce deuxième épisode de la capsule estivale Un été avec Françoise, je vous emmène plus loin dans mon enquête sur l’une de mes aïeules, F...
Capsule Estivale - Un été avec Françoise
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans cette capsule d’été du podcast "À Travers Elles".Je suis Alexandra Prat, Analyste Transgénérationnelle et Hypnothérapeute. Et c...
Episode 15 - Merci pour cette traversée
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue sur « A Travers Elles », le podcast qui éclaire votre vie de femme à la lumière de l’Analyse Transgénérationnelle et de la Psycho...
Episode 14 : Quand le transgénérationnel dérape : repérer les dérives pour mieux s’en protéger
20 May 2025
Contributed by Lukas
🌟Si vous vous souhaitez télécharger le guide « 10 pensées puissantes pour explorer votre histoire familiale et la reprendre en main », c’...
Episode 13 : Devenir mère et comprendre l’histoire familiale: le témoignage émouvant de Veronique Robert
06 May 2025
Contributed by Lukas
🌟Si vous vous souhaitez télécharger le guide « 10 pensées puissantes pour explorer votre histoire familiale et la reprendre en main », c’...
Episode 12 - Entre désir et peur : Quand la maternité rencontre l’héritage familial
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
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Episode 11 - Sexualité : héritages invisibles, silences et libérations
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
🌟Si vous vous souhaitez télécharger le guide « 10 pensées puissantes pour explorer votre histoire familiale et la reprendre en main », c’e...
Episode 10 - Special Podcasthon Interview de Mandana ETEMAD - Presidente de l’association solidarité femmes beaujolais
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
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Épisode 9 - Écrire son histoire, comprendre ses racines : l’itinéraire inspirant d’Angélique Dubois Coupry
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
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Épisode 8 - Argent, Famille & Transmission : comprendre et transformer vos schémas inconscients.
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
L’argent n’est jamais seulement une question de chiffres.Il porte avec lui des histoires de famille, des non-dits, des peurs, des interdits, parfo...
Épisode 7 - Carrière et réussite sociale : héritage familial ou véritable choix ?
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous explorons un thème central, souvent sous-estimé : le travail et la réussite professionnelle.Derrière nos choix de carrièr...
Episode 6 - Recherches généalogiques : mode d’emploi
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je vous propose de partir à la découverte des pratiques et outils qui vous permettront de mener vos propres recherches généalog...
Episode 5 - Rester soi-même toute l’année : dépasser les loyautés familiales
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
En ce début d’année, et avant de reprendre notre voyage au cœur de nos histoires familiales, je vous propose un mini-épisode spécial “bonnes ...
Episode 4 - Des fêtes de fin d’année plus sereines : conseils et clés
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue sur « A Travers Elles », le podcast qui éclaire votre vie de femme à la lumière de l’Analyse Transgénérationnelle et de la Psycho...
Episode 3 - (Re) Trouver sa place en famille : ce qui se joue en silence
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
Vous êtes-vous déjà sentie coincée dans votre vie, avec la sensation de porter des bagages émotionnels qui ne sont pas les vôtres ?Vous avez tra...
Episode 2 - Poids et histoire familiale : un héritage invisible ?
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
Et si nos luttes avec notre corps et notre alimentation venaient aussi des mémoires familiales ? Dans cet épisode, je vous partage l’histoire de...
Episode 1 - L’Analyse Transgénérationnelle : comprendre son héritage familial
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
Vous sentez-vous parfois coincée dans votre vie, avec des émotions ou des schémas qui semblent ne pas vous appartenir ?Même après un travail su...
Episode 0 - Présentation
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue sur « A Travers Elles », le podcast qui éclaire votre vie de femme à la lumière de l’Analyse Transgénérationnelle et de la Psycho...