Abnehmen ohne Yoyo Effekt - so kannst du langfristig Gewicht verlieren

Der Yoyo Effekt wird teilweise als Myterium dargestellt.Dabei ist es relativ logisch nachvollziehbar, warum so viele Personen wieder zunehmen nach einer Diät.Damit dir das nicht passiert, werde ich dir Folgendes erklären in dieser Episode:- Was ist das Problem bei jeder Diät?- Warum kommt es überhaupt zum Yoyo-Effekt?- Wie kann man verhindern, dass man nach der Diät wieder zunimmt?Ich hoffe, dass bei der Episode einige interessante Tipps für dich dabei sind und du danach mehr Verständnis für diese Thematik hast.Bei Fragen oder Lust auf mehr Content, check gerne mein Instagram oder meine Webseite ab!Instagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.at

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