Abnehmen 2.0 - Weight Loss Realtalk
Bauchmuskeln richtig trainieren - Das sinnvolle Bauchmuskeltraining
28 Aug 2022
Description
In Bezug auf das Bauchtraining gibt es einfach sehr viele Unklarheiten.Deswegen werd ich mich in dieser Episode um folgende Fragen kümmern:- Bringt es etwas, den Bauch zu trainieren?- Woran erkennt man eine gute Bauchübung?- Wird der Bauch durch Grundübungen wirklich ausreichend trainiert?und weitere kleine Tipps von meiner Seite, damit du aufhörst Anfängerfehler zu machen und das Bauchtraining wirklich verstehst.Bei Fragen, kannst du mir gerne schreiben:https://www.instagram.com/jpcoachingshttps://www.jpcoaching.at
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