Abnehmen 2.0 - Weight Loss Realtalk
Rauchen, Alkohol und Muskeln aufbauen - wird Muskelaufbau negativ beeinflusst?
25 Sep 2022
Description
In dieser Episode beschäftigen wir uns damit, ob Alkohol- und Zigarettenkonsum deinen Muskelaufbau verschlechtert. Wir werden uns über folgende Themen unterhalten:- Was sagt die Studienlage?- Wie beeinflusst Alkohol und Rauchen den Muskelaufbau?- Woher weißt du, ob du gut oder schlecht Muskulatur aufbaust?Ich wünsche dir viel Spaß bei der Episode!Wenn Fragen auftauchen, kannst du mir gerne schreiben.https://www.jpcoaching.athttps://www.instagram.com/jpcoachings
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